
Эллен Хендриксен — об авторе
Биография — Эллен Хендриксен
Доктор Эллен Хендриксен — клинический психолог, преподаватель Центра по изучению тревожных и сопутствующих расстройств (CARD) при Бостонском университете, а также автор книг «Как быть достаточно хорошим: самопринятие для самокритиков и перфекционистов» и «Как быть собой: Утихомирьте своего внутреннего критика и преодолейте социальную тревожность».
Научно обоснованный подход Эллен, основанный на отсутствии осуждения, был освещен в Harvard Business Review, The Observer, New York Magazine, O: The Oprah Magazine, goop, Scientific American, Psychology Today и многих других СМИ.
Эллен получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA) и прошла стажировку в Гарвардской…
медицинской школе. Она живет с семьей в Бостоне.
Книги
Смотреть 7Рецензии
Смотреть 318 ноября 2021 г. 00:13
611
5 О корне многих психологических проблем
Сейчас издается множество книг о том, как наладить коммуникацию с людьми, поддерживать хорошие отношения с, казалось бы, самыми невыносимыми собеседниками, как побеждать в спорах и наслаждаться жизнью. Кажется, тыкни на любую книгу, и каждая тема в ней будет нужной и необходимой во всех аспектах жизни. Но порой именно из-за социальной тревожности, чему посвятила свою книгу Эллен Хендриксен, все …
16 июля 2022 г. 23:19
512
5 Боишься? А ты возьми и сделай
Это не просто книга селф-хелп, это настоящая Подруга. В каждой главе чувствовалось, будто разговариваю с близким мне человеком, который подбадривает и на все мои неудачи говорит "Ну не раскисай, дорогая, мы же обе знаем чего ты стоишь. Не вышло в этот раз, выйдет в другой".
Да, вы не найдете в этом произведении каких-то гениальных советов, после следования которым у вас магически исчезнет …