Мануэль Дж. Смит — об авторе

Предложить изменения

Замечательная книга, повествующая о том, как отстаивать свои права и стать уверенным в себе человеком.

Ассертивный (assertive, англ ) — настойчивый, умеющий настоять на своем

Виды поведения:

1. Пассивное поведение

СУТЬ - Вы нарушаете Ваши собственные права, так как не выражаете свои чувства, мысли и убеждения, а, следовательно, позволяете другим нарушать Ваши права. ЦЕЛЬ - Умиротворить другого и избежать конфликта и неприятностей любой ценой. ВЫГОДА - Вы награждены за свою беззаветность. РАСПЛАТА - Вы ограничиваете себя, создав в глазах других представление о себе как о хорошем, мягком человеке.

2. Агрессивное поведение

СУТЬ - Вы защищаете свои личные права и выражения чувств, мыслей таким образом, что это становится неприемлемым и нарушает права другого человека. Превосходство достигается…

Отличная книга, рекомендую всем, кто по доброте душевной затрудняется отстаивать себя и свои границы в этом суровом мире :-))) Оличные рекомендации, эффективные упражнения, и при том не попсово.

Будет время, напишу отзыв поподробнее, а пока так.