Рецензии на книги — Вячеслав Дубынин

Сразу стоит сказать:

– Это переработанный курс лекций по теме функционирования мозга.

Хорошо ли это? И да, и нет. Давайте разбираться.

С одной стороны – это круто, поскольку видна методичность и последовательная подача материала. За это можно простить, что у книги слабо прослеживается структура.

С другой стороны – вам будет неуютно. Почему? Довольно сухо. И если ту же «Биологию добра и зла» многие осилили из-за чувства юмора Сапольски, то тут этого юмора нет.

Давайте сразу к делу! Почему я адаптации Сапольски не поставил 5?

Это не оценка вроде – «Моя 3, это 5 у всех других читателей, я просвещён» – нет. Книга исключительно хороша и не все могут впихнуть юмор в науч-поп. Я пол балла скинул за отсутствие сносок. В названии есть слово «мозг», этот факт обязывает держать марку, книга с этим не…

В книге профессора Вячеслава Дубынина мы можем узнать много интересного и полезного о нейробиологии поведения. Книга основана на курсе лекций, которые автор читал студентам. Автор объясняет, как наш мозг управляет нашими потребностями, эмоциями и личностью. Книга написана простым и понятным языком, иллюстрирована рисунками и примерами из жизни. Читатель познакомится с тем, как работает наш мозг, как он обрабатывает разные стимулы, как обучается и развивается, как влияет на наше здоровье и благополучие.

Книга понравилась мене своей методичностью и последовательностью. Автор детально рассматривает работу нейронных сетей, делая сложные процессы более понятными. Книга также затрагивает такие темы, как пищевое поведение, любопытство, страх и боль, секс и размножение, агрессия, доминирование и…

Книга очень даже хорошая, но вместе с тем довольно сложная. По крайней мере понять ее без вполне весомого багажа знаний по физиологии человека точно будет трудновато. Ну и стиль изложения совсем не научно-популярный, скорее чисто лекторский. При чем рассчитанный совсем не на средний уровень. Но вот качеством информации, содержащейся в этой книге, остается только восхищаться. Да, все довольно специфично, но при этом достаточно интересно и, безусловно, очень познавательно. Автор разбирает человеческий мозг почти по клеточкам, вся информация хорошо структурирована. Но это не удивительно, так как в основе книги лежит курс лекций. Жалею, что в момент чтения под рукой не было бумажной книги, т.к. местами все-таки нужны были перед глазами схемы, рисунки. Аудиоформат + бумажная книга + блокнот…

Ещё одна книга в жанре нон-фикшн которую я прочитала с целью поиска новых знаний в жанре психологии.

И я таки нашла что искала. Автор показывает нам тему еды с точки зрения науки, психологии и подсознания.

Некоторые моменты для меня были прямо новыми. Остальное же - интересный ракурс на то, что я уже знаю.

Так же достаточно много внимания автор уделит и повседневной жизни, которая влияет на наше питание. И даже тему искусственного интеллекта раскроет.

В целом книга интересная, полезная, но не настольная. Перечитывать я ее точно не буду.

Советую книгу для общего развития и тем, кому интересна тема питания.

Книги и кофе

Почему нам жизненно необходимо учиться новому, почему мы привязываемся к тем или иным людям, как у нас активируется родительское поведение, что происходит в нашем организме, когда мы испытываем страх или агрессию?

⠀

Наши биологические потребности-это основа нашего поведения. То, что мы делаем, как мы себя ведем в той или иной ситуации, как мы делаем выбор, почему мы хотим подражать и быть похожими на определенных людей- все это продиктовано нашей эволюцией, гормонами, нейромедиаторами и, конечно же, нашим мозгом.

⠀

В который раз убеждаюсь, что наш организм — это биологическая машина, и, как любой машиной, им можно управлять. Но для грамотного управления требуются знания, и чтобы их получить, для этого и создаются такие книги, как эта.

⠀

Я в восторге от каждой главы. Насколько увлекательно и,…

Первое и, возможно, самое главное, что стоит знать о книге перед прочтением - предпосылки её написания. Настоящее произведение представляет собой некую компиляцию просветительского курса о мозге и нейрофизиологии, некогда (возможно, и до сих пор) читаемого автором на биологическом факультете МГУ.

Упомянутый факт накладывает как на содержание книги, так и на избранную автором манеру подачи материала, определённую специфику, весьма характерную для именного такого формата изложения. Несмотря на проведённую редактуру, многие особенности изложения, являющиеся бесспорным плюсом при рассказе лектором на широкую аудиторию, при переносе их на бумагу становятся скорее минусом для печатной книги.

Так, помимо безусловно интересных особенностей работы мозга, которым посвящено основная ветвь…

Прямо скажем, повёлся на описание. Большая часть рекомендаций воркбука — это прописные истины, которые давно прорабатываются в каждом втором издании, и по большей части, большинство вопросов давно «в фоновом режиме» были разобраны. Однако для кого-то эти базовые аспекты могут стать удобной отправной точкой для личного анализа.

Некоторые задания для глубокой самодиагностики явно переоценили возможности «быстрого решения проблем». Они требуют работы с терапевтом, и порой даже курс психотерапии не сразу поможет раскрыть и решить столь серьёзные вопросы. Здесь же предлагается «с наскока» решить их в одиночку, что вызывает сомнения в эффективности такого подхода.

Плюсы тоже есть. Пара удачных вопросов к себе, некоторые интересные цитаты и пара ссылок на полезные книги всё же добавляют книге…

Итак, если коротко, всю книгу можно описать словами "Мозг: курс лекций за одну книгу". И нет, это не просто моё мнение - это буквально слова автора данной книги В.Дубынина.

Однако, не смотря на то, что книгу так можно описать, как подчеркивает сам автор

Эта книга - не учебник, не монография учёного и даже не исследование темы, предпринятое профессиональным журналистом

Сама книга разделена на двенадцать глав. Первая - это базовая, где объясняются общие принципы строения и работы мозга. В дальнейшем вы будете встречать множество раз упоминания различных терминов и названий отдельных частей мозга, где-то объяснения будут повторяться, но чаще всего нет. Так что мой совет для вас - делайте закладки на тех моментах, где объясняют что есть что, дабы в будущем не листать назад и не искать в…

С Дубыниным я познакомился, когда проходил его онлайн курсы по анатомии и физиологии мозга на сайте opendu. Тема работы мозга мне была уже давно интересна и благодаря подаче материала (и обезоруживающей доброжелательности) я сразу стал фанатом этого лектора. Те кто тоже смотрел лекции этого ученого на opendu, постнауке или ютубе согласятся, что Дубынин отлично умеет объяснять сложные вещи по теме нейрофизиологии и анатомии мозга, такие как роль различных нейромедиаторов, гормонов, поведенческих программ и как совместно работают разные отделы мозга. Выход книга стал очень приятной неожиданностью и я конечно не мог пройти мимо нее. В особенности цепляет фокусировка материала вокруг темы потребностей, которая как правило представляет собой лишь отдельные вставки в монографиях и лекциях о…

Ну наконец-то! Отличный нон фикшн от нашего автора, причем не просто от любителя, который где-то что-то по верхам нахватался, а от настоящего профессора и популяризатора науки. Вячеслав Дубынин автор курса про нейробиологию для студентов -небиологов. Я слушала часть его лекций в открытом доступе и очень рада, что он собрал всю информацию в книгу.

Получилось кратко, емко, с юмором, но при этом с научной базой. Обязательно прочтите ее, если вам интересно как работает наш мозг, как он выбирает, что именно будет делать его носитель, человек. Да-да, не удивляйтесь, не вы хозяин своего мозга. Вы скорее пользователь, которого допустили лишь до малой части сложной системы. Самые важные кнопки от вас спрятаны, как граната от обезьяны.

Еще один плюс книги - ее логичность и структурированность.…

Потрясающая книжка про мозг. Совершенно взрывает мозг описанием того, как он работает. И это же непостижимый космос какой то. Чем больше читаешь объяснения тому, как ты думаешь, тем больше ты этого не понимаешь. Это же магия, волшебство, таинство! Потрясающе.
Были для меня в книге абсолютно любопытные вещи, которые как раз все объясняли или подтверждали. А были сложные и не до конца понятные. Может быть, потому что не очень близкие.
Вот, например, по капоэйристов в томографе мне смешно было читать. Как и про голландских женщин.
Про дельфинов с угрями - тем паче.
Я с огромным интересом читала про истоки депрессии, потому что сама с ней столкнулась и понять как же так сломался мой мозг было крайне любопытно.
Где-то, где было много физиологии читать было сложно. Но это хороший такой уровень…

В моих руках 569 страниц чистого удовольствия от каждой прочитанной строчки. «Мозг и его потребности» — та книга, которая должна быть на полке каждого человека, кто хоть немного интересуется своей природой.

За последние годы я прочла множество книг о работе мозга, его секретах, развитии, строении и тд. Каждый автор с разных сторон рассматривает мозг, приписывая новые данные из исследований или наблюдений ученых. Именно книга Вячеслава Дубынина меня покорила, потому что в ней каждая строчка несет пользу и информативность. Каждая строчка наполнена смыслом, подкреплена научными обоснованиями и достаточно просто изложена. Книга на массового читателя написана простым и доходчивым языком.

Несмотря на обилие большого количества научных данных, исследований, терминов, книгу читать легко и…

В первую очередь хочу сказать о том, что данная книга стала одной из лучших в этом году. Завораживающий юмор автора не давал скучать все 568 страниц. Должна сказать о том, что автор данной книги является замечательным преподавателем и просто ярким и запоминающимся человеком. Я искренне счастлива, что мне удалось встретить его, пусть и заочно, на своём жизненном пути. Такие люди как он – те, на кого действительно стоит равняться. В силу своего опыта я уверенно могу сказать, что любая книга автора, занятие или лекция в you tube – действительно будут интересными, запоминающимися и качественными. Похвала в адрес данного человека – мнение не предвзятое, а вполне объективное. Свои знания и опыт автор изложил в книге. Как отмечает сам автор, данная литература не является монографией. Можно…

Кратко, но достаточно подробно описаны основные механизмы работы мозга. Как будто одну из лекций Вячеслава Дубынина прослушала.

книга написана простым языком, качественные картинки. Для ребенка-школьника, увлекающегося биологией будет очень интересно и не слишком сложно 

Книга очень хороша: множество примеров, приятный юмор, хорошая подача материала и логичная структура текста по главам. Читается легко.

По словам автора, книга - переработанный курс лекций для студентов не-биологов. Что-то вот я опасаюсь, что, если человек совсем не знает анатомию и физиологию мозга, то может быть трудновато, и многие подробности не будут складываться в общую картину. Но если это не первая книга про мозг (или если вы готовы останавливаться и гуглить зоны мозга и названия медиаторов во время прочтения), то книга прекрасная.

По плотности и насыщенности текста похоже на "Как работает мозг" Риты Картер. По качеству подачи материала похоже на Роберта Сапольски, например, "Кто мы такие? Гены, наше тело, общество".

Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на работу.
Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова. Специалист в области общей физиологии, нейробиологии и психофармакологии. Автор более 100 научных работ, нескольких учебников по физиологии, а также научно-популярной книги «Мозг и его потребности».
Моя любимая тема про сны. Лекция понравилась. Серьёзный подход. Много мединского сленга, но понятно. Для себя сделала выводы, что нужно убирать…

Эта одна из немногих книг, которую можно посоветовать прочесть каждому. Вячеслав Дубынин доктор биологических наук и профессор физиологии в МГУ им. Ломоносова доступным языком раскрывает нам волшебную работу нашего мозга.

Книга кладезь по информации о том, что руководит нами. Предупрежу: книга читается не легко. Не из-за того, что там много терминов и сложных словесных конструкций, нет скорее она очень наполненная, концентрированная. Автор не ставит задачи дать вам курс по нейробиологии, он скорее рассказывает про то, что должен знать каждый, чтобы правильно заботиться о своем теле.

Подробно освещаются главные потребности нашего организма: витальные – это то, без чего невозможно само существование организма, социальные (размножение, забота о детях, доминирование, эмпатия и сопереживания),…

Для меня было открытием, что книгу по данной тематике можно написать интересно! Браво автору

Почему бы не покопаться своим мозгом в книге о мозге? К тому же можно вынести из прочитанного кучу полезных знаний, и даже пересмотреть свою жизнь и отношение со здоровьем.

Мозг по разному взаимодействует с организмом. Самые интересные для меня были главы про Еду, Привязанность, Сон, Потребности и саму Жизнь. Остальные главы, типа Страх, Любопытство, Подражание, Агрессия, полезны и местами познавательны. А вообще читать, конечно, лучше каждую в симбиозе с уже понятым материалом.

Разных интересных и полезных фактов, рассуждений, доказанных теорий и советов тут огромное количество. Хоть книга и местами выдает сложный текст, автор старается все объяснить и более или менее ориентируется на ненаучную аудиторию, чтобы понимать написанное было проще.

Автор книги заслуженный перезаслуженный -…

Как бы не хотелось верить в гороскопы и чудеса, но вся наша жизнь определяется законами математики, биологии и психологии.

Книга написана достаточно простым и доступным языком. Термины и теория, благодаря которым объясняется структура и принцип работы мозга, облегчают чтение.

Так какие же потребности есть у мозга, кроме получения кислорода и глюкозы? Для ответа на этот вопрос автор приводит классификацию потребностей физиолога Симонова П. В.:

• витальные;

• зоосоциальные;

• потребности саморазвития.

Способ реализации той или иной потребности подробно описывается в отдельных главах. Оказывается, многие наши поступки обусловлены биохимией мозга и нашими генами. Понимая и изучая работу ЦНС, можно сделать изумительные выводы о своей жизни.

Например:

1) полезно на регулярной основе познавать что-то…