Евгения Неговорова — об авторе

Часто ли у вас возникают конфликты с окружающими? Наверняка большинство ответит, что ДА! Ведь мы люди, и многие из нас очень эмоциональные.

Так вот эта книга реально может помочь научится не кричать на детей, находить общий язык с коллегами, укрепить уверенность в себе, научится себе доверять и без лишнего напряжения приходить к желаемым результатам в общении.

Радует то, что это российский автор, а значит психология и методы решения проблем более чем понятны и применимы в нашей жизни.

Сначала автор раскрывает основы метода ненасильственного общения. Затем предлагает много практик и алгоритмов для работы с раздражением, критикой, пассивной агрессией и эмоциональным выгоранием. Приводятся конкретные примеры взаимодействия с окружающими людьми – родителями, детьми, супругами, друзьями и…