Автор
Катлин Смит — книжные серии
- 3 издания на 2 языках
-
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях Катлин Смит
ISBN: 9785001691952 Год издания: 2021 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности. Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием. На русском языке публикуется впервые.