Книги
Смотреть 1
Рецензии
Смотреть 7
Эксперт
Экспертный не эксперт
6 июня 2023 г. 15:52
3K
4.5 несомненно полезная книга
Какая полезная и несомненно важная книга попала мне в руки. Автор этой книги Доктор Зухра Павлова- эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный руководитель клиники системной медицины. Человек, который не понаслышке знает, что для организма хорошо, а что может нанести вред. Вся книга поделена на главы, каждая из которых посвящена определённой теме, например: жир, гормоны, сахар и тд.
Благода …
22 марта 2022 г. 18:11
2K
5 Ешь вода, пей вода — ...
Плохая книга. Жареное нельзя, сладкое нельзя, ничего нельзя. Ужас. Не читайте это.
Ну а если серьёзно :) книга написана очень доходчиво, понятным для простых смертных языком. Все подробно расписано, объяснено что/почему/из-за чего/зачем.
Не скажу, что эта книга замотивировала меня вести здоровый образ жизни, знаю, что не смогу обойтись за день лишь одним кусочком шоколадки, (я их тех, кто …
Цитаты
Смотреть 5
18 апреля 2024 г., 22:32
24 марта 2024 г., 23:12
