КнигиСмотреть 4
РецензииСмотреть 6
Эксперт
исключительно non-fiction
15 июня 2022 г. 16:35
475
4 Нир Эяль путеводитель в мир без отвлекающих факторов. В мир, где вы будете сфокусированы, где вы ничего не будете забывать, где вас ничего не сможет сбить с толку...
Один раз я уже промахнулся «вкладкой» и купил «На крючке»… Сейчас всё хорошо. И та и другая книги превосходны.
Начнём с того, как критикуют эту книгу, что книга череда шаблонов, клише и штампов. Что если их убрать, то останется крайне мало контекста. Что автор на ходу создаёт схемы и правила… Что... Что… Что… А что если и ДА, и НЕТ. «Совсем спятил старина, расходимся» - подумаете вы. По порядку! 1. Да, я спятил и давно. 2. Книга набор клише и штампов, но каких? Не самые ли простые вещи до нас доходят дольше всего? Вы в другом ракурсе взгляните на то, что в других книгах пропускаете. А здесь это написано интересно и у вас не будет даже мысли прочитать это по диагонали или отвлечься на гаджет. 3. В книге немного контекста, но на то она и на полке в «Бизнес-литературе». Это одна из причин…
5 января 2022 г. 11:28
471
4.5 Книга о том, как не отвлекаться от жизни, которой мы хотим жить
Когда я начинала читать книгу, я ожидала, что это будет что-то про борьбу с дефицитом внимания, а оказалось, что это книга на более широкую тему. Несмотря на то, что большая часть книги, посвященная конкретным техникам, как не отвлекаться на гаджеты и другие внешние раздражители, первая "теоретическая" часть может помочь адаптировать техники ко многим другим важным для нас сферам жизни.
Идеи, которые удалось вынести: - Мы думаем, что жаждем удовольствия, но на самом деле мы пытаемся избежать дискомфорта. Поэтому первый шаг в борьбе с постоянным отвлечением: перед тем, как бежать от возникшего дискомфорта, нужно немного побыть в нем и понять, чем он вызван, а потом, исходя из нового знания, строить стратегию по борьбе с ним.
- Чувство дискомфорта и неудовлетворенности - основополагающее для…
ЦитатыСмотреть 76
12 января 2024 г., 03:43
12 января 2024 г., 03:42
