5 | 1824 | |
4 | 1053 | |
3 | 747 | |
2 | 305 | |
1 | 175 | |
без оценки |
1239 |
Предложить изменения
Аллен Карр — о писателе
- Родился: 2 сентября 1934 г. , Лондон, Англия
- Умер: 29 ноября 2006 г. , Малага, Испания
Статистика
Биография — Аллен Карр
А́ллен Карр (англ. Allen Carr) - борец с курением, основатель международной сети клиник "Легкий способ" (англ. "EasyWay"), помогающей курильщикам бросить курить применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна "Легкий способ бросить курить". Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном…
Книги70
Библиография
Серия "Легкий способ бросить курить"/"The Easy Way to Stop Smoking"
* "Легкий способ бросить курить"/"The Easy Way to Stop Smoking"
* "Легкий способ бросить курить в картинках"/"The Illustrated Easy Way to Stop Smoking"
* "Легкий способ бросить курить. Специально для женщин"/"Easy Way for Women to Stop Smoking"
* "Легкий способ бросить курить для…
Интересные факты
Методика
Аллен Карр успешно доказал, что курильщики в реальности не испытывают удовольствия от курения сигарет: курение лишь снимает неприятные симптомы, возникающие по мере того, как никотин выходит из организма после выкуривания предыдущей сигареты. Именно так появляется и сохраняется никотиновая зависимость. Карр утверждает, что…
Ссылки
Официальный сайт Аллена Карра (международный)
Центр Аллена Карра (Москва)
Рецензии244
16 января 2014 г. 17:57
3K
5
Песня не прощается с тобой
– Мистер Карр! Милостивый государь! Я слышал, Вы помогли многим людям побороть вреднейшую привычку курения, ежегодно убивающую 2,5 миллиона людей… – Чудовищная цифра, не так ли? Представьте себе, каждые…
15 апреля 2019 г. 22:15
4K
2 Карр: Ну вы же не сильно хотите эту пироженку, ведь так?
Я: .... Карр: Сильно? Прям мочи нет? Я: .... Карр: Ну подумайте хорошо, я же знаю, что не хотите. У меня в книжке написано, что не хотите Я: .... Карр: Ну ладно. Если прям сильно хотите, значит можно. А кофе что, прям с…
Цитаты403
Лайфхаки4
Истории12
15 августа 2023 г. 10:56
171
Когда-то я бросал курить с помощью этой книги. Сначала бросал, потом снова начинал. Книга своеобразная, состоит по сути из кучи мантр, такое нагнетание, чтобы тебе захотелось. В общем, мне удалось бросить примерно на 7 месяцев, потом сново закурил, не помню уже, что послужило триггером. А бросил я и до сих пор не курю, очень просто. Несколько лет…
28 февраля 2017 г. 17:41
3K
Курение - не самая вредная привычка. Гораздо более хуже, когда привыкаешь постоянно бросать курить.