Энни Грэйс — об авторе
Биография — Энни Грэйс
Энни Грэйс выросла в однокомнатной бревенчатой хижине без водопровода и электричества недалеко от Аспена, штат Колорадо. Она обнаружила в себе страсть к маркетингу и, получив степень магистра наук (маркетинг), погрузилась в корпоративную жизнь. В 26 лет Энни стала самым молодым вице-президентом в многонациональной компании, и ее карьера в сфере алкоголя началась всерьез. В 35 лет, занимая должность глобального маркетолога уровня C, она отвечала за маркетинг в 28 странах и выпивала почти две бутылки вина за ночь. Понимая, что ей нужны перемены, но не желая жить в лишениях и стигматизации, Энни решила найти безболезненный способ вернуть контроль над собой. Энни больше не пьет и никогда не…
КнигиСмотреть 8
РецензииСмотреть 5
18 марта 2021 г. 18:55
278
5 Полезно
Да, это очень похоже на книгу Аллена Карра, но с поправкой на свежие научные данные. Разница в полтора десятка лет говорит в пользу более свежей книги.
Да, это работает.
Повторы и разжевывания, на которые часто жалуются читатели, это не баг, а фича. Именно так формируются новые нейронные связи. Короткие фразы о вреде алкоголя на бутылках ещё никому не помогли.
27 апреля 2021 г. 15:56
334
4 Хочешь достучаться до человека, достучись до его бессознательного!
Не помню как эта книга оказалась у меня на телефоне. Я всякое качаю по психологии, а потом "внезапно" натыкаюсь при чистке телефона :D но я рада, что моё чисто научное любопытство подтолкнуло её прочитать,хотя у меня никогда не было серьёзных проблем с алкоголем. И именно поэтому я бы рекомендовала её прочесть всем! И пусть вас название не отпугивает. Может оно не совсем подходит для того, чтобы заинтересовать и тех, у кого с алкоголем "дипломатические" отношения, но книга как раз разубеждает что это не так. Если ты пьёшь хотя бы "чуть-чуть" ты уже алкоголик. Вот в чем основной посыл книги:)
В книге совершенно новый взгляд и подход к проблеме об алкоголе. Автор описывает не только свои опыт, но и проделала очень хорошую "домашнюю" работу.
Помимо любопытства меня мотивировало желание…