Автор
Наоми Аннанд
  • 1 книга
  • 1 подписчик
  • 34 читателя
4.4
26оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
4.4
26оценок
5 18
4 5
3 2
2 0
1 1
без
оценки
8

Наоми Аннанд — об авторе

Я — Наоми Аннанд или представляю его интересы

КнигиСмотреть 1

РецензииСмотреть 2

19 января 2021 г. 21:07

270

5

"Йога проникает во все аспекты жизни вне коврика: духовность, философию, мораль, сострадание, самосознание, любовь."

Оказывается, я всегда заблуждалась насчет йоги. Как и большинство людей, я одержима результатами, которые можно практически сразу увидеть, оценить. И йога не была исключением. Всегда смотрела на неё, как на вид физической нагрузки, ещё один способ вылечить и укрепить спину - моё самое больное место.

К моему большому удивлению, эта книга открыла мне истинный смысл йоги, именно то, что я никак не хотела замечать. Быть в настоящем моменте. Полное погружение в ощущение осознанности. Наблюдение за дыханием. Исследование своего внутреннего "я". Избавление от навязчивых мыслей и чувства тревожности.

Йога - это забота о себе. Путь к гармонии и хорошему самочувствию, который я из-за…

Развернуть

3 октября 2020 г. 22:55

438

1 Бестолковая и опасная книга

Без практики теория бесполезна. После практики теория очевидна.

Дэвид Уильямс 


Как опытному практику и инструктору йоги мне было интересно прочитать эту книгу.


Привлекла меня обложка, красочные и красивые иллюстрации и конечно репутация издательства. Но такой вопиющей халтуры я не ожидала.


Авторка - инструктор йоги с почти 20-летним стажем, бывшая балерина, основатель студии «Yoga on the lain» в Лондоне. Казалось бы - при таком стаже и предыдущем опыте - есть экспертность в сфере йоги, и книга должна быть содержательной и фундаментальной. Но нет.


Книга состоит из нескольких разделов: Введение, Библиотека асан, Три основные виньясы, Комплексы, Востановление после практики, Дыхательные практики, Эссе, Список литературы. Автор весьма поверхностно проходится по истории йоги, и основам: никто вам…

Развернуть

Поделитесь