КнигиСмотреть 36
РецензииСмотреть 1
Эксперт
17 мая 2018 г. 17:46
273
5 Самая "простая, доступная и эффективная" техника дыхания, которая делает чудеса
Иная скромная на вид книжонка может содержать в себе такую ценную информацию, что стоит многих и многих более развлекательно-привлекательных, но сомнительно познавательных и полезных.
Различные дыхательные техники нужны потому, что большинство людей дышат неправильно, поверхностно, отчего организм не насыщается в достаточной мере кислородом, и это ведет к нарушению кровоснабжения. С сознательных дыхательных упражнений начинается здоровье человека, избавляя от многих болезней ("от астмы и неврозов до диатеза и заикания") и предотвращая другие. Одно только это могло бы стать для кого-то новостью.
Но для меня дело было даже уже совсем не в этом, а - в человеке, с которым автор знакомит читателя. А именно А. С. Стрельниковой и её дочерью А. Н. Стрельниковой, которые разработали уникальную…
