Маттиас Хаммер — об авторе

До чего приятная книга... Чисто визуально и тактильно: красивая обложка, качественная типографика и печать, хорошая бумага — книгу просто приятно держать в руках и рассматривать. 

Доктор Маттиас Хаммер — дипломированный психотерапевт, имеет частную практику в Штутгарте, ведет семинары и курсы, пишет книги. Название говорит само за себя: автор рассказывает о важности привычек, их влиянии на нашу жизнь, а также делится техниками, как обрести полезные привычки и избавиться от вредных. Он рассказывает легко и понятно, иногда даже чересчур: всё-таки хорошо было бы приводить ссылки на определенные исследования, а не упомянуть, что "доктор N из универстита X в своих исследованиях доказал Y". Это вызывает больше доверия. Но что-то мне подсказывает, такой формат выдержан специально: чтобы читалось…