КнигиСмотреть 28
РецензииСмотреть 4
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
23 мая 2018 г. 23:36
2K
4
Автор - соратник и ученик Пола Вацлавика, возглавлявшего психологические исследования в Пало Альто в 1960-1970-х. Это то самое направление, которое изучало психику как особую эпистемологию, основанную на коммуникативном/социальном конструктивизме (оттуда же Грегори Бейтсон с его знаменитым "Карта - не территория", и позже - НЛП).
Треть книги - изложение эпистемологических моделей, лежащих в основе страха, паники, фобий (читается увлекательно))). Плюс там же излагаются принципы воздействия на эти самые модели познания с целью замены их более здоровыми/рациональными. Есть несколько полезных техник/рекомендаций (скорее для профессиональных психологов/психотерапевтов, чем для рядового читателя).
Две трети книги - подробное описание двух кейсов (паника+агорафобия; страх+навязчивое…
26 июня 2020 г. 21:16
385
3 Смешанные чувства
Прочитал 80 процентов и перестал: с одной стороны немало полезной информации о психологических ловушках в которые мы сами себя загоняем, но с другой стороны - эта информация так и не стала складываться в единую систему у меня в голове. Потому решил пока не терять на неё время.
Возможно, со временем, дам ей шанс.
ЦитатыСмотреть 34
17 октября 2021 г., 15:55
17 октября 2021 г., 15:51
