Anastasia246 разместила в лайфхаках Пожаловаться 15 октября 2022 г. 165 Один из секретов эффективной мотивации Чтобы мастерство стало эффективным мотиватором, тратьте те 15 процентов жизни, которые вы выделили для себя (назовем их временем вашей автономии), на попытки достичь оптимального баланса между сложностью задачи и навыками, чтобы стать лучше в деле, к которому вас привело любопытство и стремление реализовать свою цель.… Развернуть Теги: мотивация Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни Стивен Котлер 4,2
call_me_ishmael разместил(а) в лайфхаках Пожаловаться 8 декабря 2021 г. 75 Сколько времени нужно? Полтора-два часа непрерывной концентрации - идеальный период для максимального сосредоточения и, как следствие, вхождения в поток. А если поставленная задача требует повышенной креативности, то рекомендуем четырехчасовые блоки. Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни Стивен Котлер 4,2
