Сара Милн Роу — новинки
- 4 издания на 2 языках
-
Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным Уорис Дири, Кэтлин Миллер, Сара Милн Роу
ISBN: 978-5-04-098413-8 Год издания: 2018 Издательство: Бомбора Язык: Русский Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с…
-
Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным Уорис Дири, Кэтлин Миллер, Сара Милн Роу
ISBN: 978-5-04-098413-8 Год издания: 2018 Издательство: Бомбора Язык: Русский Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с…
-
The SHED Method Сара Милн Роу
ISBN: 9781405941327 Год издания: 2018 Издательство: Penguin Язык: Английский Make 2020 your best year yet with the help of the The Shed Method - step-by-step advice to give you the drive to go after what you want and achieve real success.
'A new way to tackle life's challenges. Teaches you to get the best out of yourself' Red
Use your SHED - Sleep, Hydration, Exercise, Diet - to lock up negative thoughts and find the success you deserve.
Do you make poor choices when tired or stressed?
Is happiness perpetually out of reach?