Книги
Смотреть 3
Рецензии
Смотреть 1
Эксперт
по отдыху
15 ноября 2023 г. 20:30
232
4 Эмоции: как справиться?
Книга сразу приглянулась, потому что я вхожу в ту категорию людей, которым иногда бывает очень сложно держать эмоции под контролем.
Как написано
Доступно и ёмко. Книга говорит только по делу без ненужных отступлений. Текст иногда близок к научному, что нормально, ведь авторы доктора.
Единственное, смутило из раза в раз сравнения живота с воздушным шариком. Во время дыхания эта метафора, безусловно, очень понятна. Но повторять это почти каждую главу?
Как рассказано
Только прочитав введение, я поняла, что книга будет мне полезна. Она не давала какие-то бестолковые определения и не начинала издалека. Сразу была выделена проблемная область и заявлено, что дальше будут описаны способы противодействия ей.
Книга небольшая, но это идёт ей в плюс. Она не льёт воду как некоторые её научпоп собратья и не…
Цитаты
Смотреть 9
15 ноября 2023 г., 16:03
20 июля 2023 г., 07:28
