Анастасия Сагирова — об авторе

Предложить изменения

«Ты для меня самый лучший ребенок на свете. Я люблю тебя всегда, что бы ты не делал. Поступки бывают хорошие и плохие, а ты для меня всегда хороший» - должны были сказать нам наши родители в детстве и говорить это до тех пор, пока внутри человека не укоренится ощущение: «Я ОК, я в порядке. И все люди в порядке. Мне не нужно ни с кем соревноваться за любовь, никому ничего доказывать, я ценный и значимый человек просто потому, что я родился и живу»

Замечательная книга в жанре нон-фикшн. Одна из лучших, прочитанных в последнее время.

В ней большое количество информации. 

И самое главное, внутри книги есть задания, поэтому читать ее рекомендую с карандашом в руках. 

Мои самые любимые главы: А наши родители зрелые?, Внутренний родитель: искоренить Критикующего, взрастить  Заботливого, Травма и…

Книга была куплена из-за названия. Потому что иногда так думаешь: "как много в жизни инфантильных людей"...

Была удивлена малым количество страниц.

Оказалось, что это "инстакнига". Я вообще очень скептически отношусь к книгам, которые публикуют только потому, что у человека есть определенное кол-во подписчиков. Такой подход (на почитателей) не гарантирует того, что прочитанное будет иметь хоть какую-то ценность.

Не скажу, что книга вообще ничего мне не дала. Автор рассказывает о субличностях, которые живут в каждом человеке. Это "внутренний ребенок", "внутренний родитель" и "внутренний взрослый". Обычно мы действуем в жизни исходя из одной из этих субличностей. И хорошо, если наши поступки руководствуются опытом, уверенностью в себе и прочими "взрослыми" качествами. Но обычно у нас…