Мари Кингстон — об авторе

Предложить изменения

первое и главное замечание - название не соответствует содержанию Все. На этом можно было и закончить. Эту книгу следовало бы назвать хотя бы "Руководителю тех, кто постоянно хочет в отпуск". Она исключительно для руководителя про подержание здоровой среды в коллективе и избегание стресса у себя и подчинённых. для остальных этот "антистресс" просто не подойдет и нафиг не нужен

Коротко о моем перманентном состоянии: устала, хочу на ручки. Честно говоря, я задолбалась. Стресс, панические атаки и эмоциональное выгорание навещают меня так часто, что скоро мы перейдем на "ты". Когда увидела на обложке, что эта книга – руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск я поняла, что это моя волшебная таблетка. Прочитала и была в восторге! Стало легче от того, что я не одна с такими трудностями, и есть ряд исследований, результаты которых помогают бороться с незваными проблемами. Я нашла упражнения, которые подошли мне идеально и собираюсь использовать их в трудные минуты. Советую всем!