Тара Шустер — об авторе

Предложить изменения

Семь интересных мыслей из книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»

1. Не жди идеальных условий и подходящего момента. Начни там, где ты сейчас, сильно не переживая о том, как далеко придется идти

2. Мелочи, которые делают тебя счастливой – часть заботы о себе

3. В конце жизни ты не получишь награду за «самую большую занятость». Никто не просит тебя загоняться до изнеможения. Выбирай время для себя, когда ты сможешь отдохнуть и восполнить свой ресурс

4. Жизнь – не бесконечная череда кризисов, которые следует преодолевать. Жизнью нужно наслаждаться

5. Если можешь быть добра к другим, будь добра и к себе

6. Ты становишься по-настоящему способной, когда начинаешь шире воспринимать свои возможности

7. Безусловная любовь началась тогда, когда я…

"Купи себе эти чертовы лилии" - очень энергичная книга по психологической самопомощи. Состоит книга из трех основных блоков: ритуалы разума, ритуалы тела и ритуалы отношений. Особенностью её я бы назвала наличие своего рода сюжета: автор описывает свою историю преодоления психологических проблем и конкретные практики, которые помогли. Советы трудно назвать оригинальными, многое мы слышим с самого детства, например, заниматься спортом, кушать здоровую еду, убираться дома и т.п. Но в данном случае Тара Шустер заряжает их своей бурной энергией преодоления. И всё сопровождается важным напоминанием о том, что не надо надрываться. Автор не предлагает резко менять всю свою жизнь и совершать переворот в подходе. Достаточно мало-помалу шаг за шагом вносить улучшения, в той степени, в какой это…