Анна Калантерная — об авторе

Предложить изменения

Первую книгу прочла год назад и было проделано очень много работы над собой! Я даже не думала что выйдет продолжение и все все таки узнав об этом, думала, что как всегда вторая книга не будет столь продуктивной как первая. Но как же я ошиблась, если говорить о методиках и упражнениях( заданиях) я вообще чуть с ума не сошла! Начала внедрять в свою жизнь, мной изумился супруг! Как то все вокруг закружилось по новой! Я счастлива!!!

Селф-хелп литература подобного рода никогда меня особо не привлекала. Но поскольку я подписана на Анну Калантерную, ее книгой заинтересовалась сразу. Мне нравится, как бережно пишет Анна в своем блоге, поэтому книгу приобрела и не пожалела. По сути ее книга - это структурированный разбор проблем человека во взаимоотношениях с собой и людьми.

Распознать в себе жертву, перестать оценивать себя и других, выстроить личные границы, избавление от зависимости в отношениях - эти и другие непростые темы поднимает Анна в своей книге. Кроме теории в каждой теме можно найти практические упражнения.

Признаюсь, некоторые упражнения мне не дались, было сложно, а значит, видимо, к такому я еще не готова. Безусловно, книга может не принести пользы, если есть более сложные проблемы и нужна помощь…