Judith Orloff — об авторе

Книга посвящена определению эмпатов и способам сделать их жизнь комфортнее. Предлагаются стратегии, способные понизить уровень стресса и защитить от нарциссов и других энергетических вампиров. Автор коротко определяет эмпата как человека, который впитывает внешние радости и горести наподобие «эмоциональной губки». Рассматриваются взаимоотношения эмпатов с окружающим миром. Как эмпаты воспитывают детей, как они чувствуют себя на работе и в интимных отношениях, связи с едой и алкоголем.

Не скажу, что книга показалась мне информативной, но кое-какую полезную информацию я для себя почерпнула. Собственно, это и хотелось бы здесь зафиксировать. Хотите узнать, насколько вы эмпатичный человек? На такой случай книга предлагает несколько вопросов, на которые надо отвечать «по большей части да»…