Автор
Таня ван Эссен

Tanja van Essen

  • 5 книг
  • 488 читателей
3.6
392оценки
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.6
392оценки
5 73
4 155
3 130
2 28
1 6
без
оценки		 106
Об авторе Книги 5 Рецензии 18 Цитаты 36 Лайфхаки 3 Подборки 21

Цитаты из книг — Таня ван Эссен

По популярности
anna_buzmakovaa
anna_buzmakovaa

14 апреля 2022 г., 18:04

Пожаловаться

В этом и заключается парадокс прокрастинации: когда мы откладываем дела, мы не делаем того, что собирались, но все равно не используем освободившееся время с пользой для себя.

- Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6
6
2
0
0
anna_buzmakovaa
anna_buzmakovaa

14 апреля 2022 г., 18:03

Пожаловаться

Рациональное откладывание – следствие сознательной расстановки приоритетов. В случае иррационального откладывания выбор не является осознанным: вас как будто затягивает определенная схема поведения.

- Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6
4
2
0
0
anna_buzmakovaa
anna_buzmakovaa

14 апреля 2022 г., 18:04

Пожаловаться

Фрустрация – это несоответствие желаний имеющимся возможностям. При непереносимости фрустрации вы как бы отказываетесь брать на себя решение тех проблем, которые возникают по мере достижения цели.

- Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6
2
1
0
0
anna_buzmakovaa
anna_buzmakovaa

14 апреля 2022 г., 18:02

Пожаловаться

«Так как решение мое было бесповоротным… и благие мои намерения представлялись мне легко осуществимыми, то я предпочитал пропустить сегодняшний вечер, раз я чувствовал, что еще не готов… К сожалению, завтра оказывалось не тем существующим помимо меня, просторным днем, какого я страстно ждал. Когда этот день кончался, то…
Развернуть
- Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6
1
1
0
0
anna_buzmakovaa
anna_buzmakovaa

14 апреля 2022 г., 18:02

Пожаловаться

Откладывая реализацию своих планов, мы по большому счету делаем плохо только самим себе. И очень жаль, ведь, не прикладывая усилий к достижению личных целей, мы упускаем возможность обогатить свою жизнь.

- Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6
1
1
0
0
ARemraf
ARemraf

5 августа 2024 г., 21:29

Пожаловаться

У прокрастинаторов по сравнению с людьми, которые не имеют такой привычки, часто более низкие ожидания от собственных компетенций и — в широком смысле — более низкая самоэффективность. В этом нет ничего странного: чем чаще вы откладываете, тем меньше у вас достижений. У вас нет большого опыта успешного завершения дел, и…
Развернуть
- Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6
0
1
0
0
ARemraf
ARemraf

5 августа 2024 г., 21:28

Пожаловаться

В этом и заключается парадокс прокрастинации: когда мы откладываем дела, мы не делаем того, что собирались, но все равно не используем освободившееся время с пользой для себя.

- Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6
0
1
0
0
VodkaSeledka
VodkaSeledka

24 апреля 2024 г., 08:47

Пожаловаться

«Но верно ли считать, что вы являетесь тем, что вы делаете? Ведь в любой момент времени вы представляете собой нечто неизмеримо большее, чем просто то, что у вас получается или не получается, не правда ли? Мы необыкновенно сложные существа, у нас множество разных ролей, поэтому не надо вешать на себя раз и навсегда…
Развернуть
- Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6
0
1
0
0
VodkaSeledka
VodkaSeledka

24 апреля 2024 г., 08:08

Пожаловаться

«Прокрастинацию можно рассматривать как конфликт мотиваций: по сути, мы постоянно выбираем, и не всегда осознанно, какое-то занятие из огромного количества вариантов.

- Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6
0
1
0
0
Показать ещё
Главная 📚 Все авторы 📚 Таня ван Эссен Цитаты из книг