КнигиСмотреть 1
РецензииСмотреть 2
11 декабря 2023 г. 18:45
39
3 Возникает ощущение, что авторка сама не знает откуда проблемы с кожей
Не люблю хейтить книги, которые пытаются рассказать что-то полезное, но буду :0
Дисклеймер: я знаю о коже не так уж много и не считаю авторку «безграмотной», но книга написана именно в таком стиле.
По пунктам:
1. Авторка нормализовала гормональный фон растением «витекс священный» (вот что пишет гугл: несмотря на то, что экстракт витекса священного сегодня используется в клинической практике и представляется действенным в устранении жалоб, связанных с менопаузой, реальные подтверждения его эффективности отсутствуют), хоть авторка и говорит, мол, есть противопоказания, сходите к врачу — у нас принято по-другому, кому-то растение помогло и мы побежим его покупать.
2. Авторка открыто говорит, что синтетические гормоны (то бишь противозачаточные) — это вредно. На основании чего неясно. У них есть…
5 мая 2020 г. 14:51
370
5
Из всех книг про кожу, и даже более популярных, мой выбор в магазине почему-то пал именно на эту. И я ни на минуту об этом не пожалела, настолько мне подошел стиль изложения автора. Всё написано очень простым и понятным языком. Несмотря на то, что книгу написала врач-косметолог из Великобритании, многие рецепты домашней косметики вполне доступны и для нашего края, поэтому их легко можно повторить. По крайней мере, у меня дома множество эфирных и косметических масел, которые были описаны в книге.
Это отличное руководство по уходу за кожей. Из книги вы узнаете:
Из чего состоит кожа, и для чего нужен каждый её слой;
Как ДНК влияет на состояние кожи;
Почему стресс губителен для кожи и как его избегать;
О взаимосвязи кишечника и кожи: как питание и образ жизни могут быть прочитаны по вашему…
