Кристен Улмер — об авторе
КнигиСмотреть 1
РецензииСмотреть 2
29 августа 2021 г. 00:36
119
2 Бойся и сиди ничего не делай, хотя, нет, просветляйся!
Уже с самого начала книга мне показалась неоднозначной. Автор разбирается в теме страха на базе своей прошлой жизни ( она самая экстремальная лыжница) и ещё по 10 раз это повторяет, что бесит, выглядит как самолюбие. Вообще есть у неё реально достойные мысли, например, что в жизни должны присутствовать не только хорошие события, но и плохие, ведь иначе теряется баланс и человек без трудностей просто перестаёт развиваться. Так же реально действенный совет это , что нужно проживать все эмоции сквозь себя ( в том числе и страх) как только они появляются, иначе потом эта неоастраченая энергия может вылиться во что-то более серьёзное, как болезни и тп. Так же дельная мысль, что страх это важно и нужно, ведь без него мы бы уже давно умерли, ведь не смогли бы реагировать…
16 февраля 2022 г. 16:48
51
1 не тратьте время
Это одна из самых бестолковых книг, которые я когда-либо читала. Более корявое изложение темы борьбы со страхами надо ещё поискать. Сравнение страхов с нелюбимыми детьми, которых заперли в подвале - я даже не представляю кому это «зайдёт».