Автор
Фёрн Коттон — новинки
- 1 произведение
- 8 изданий на 3 языках
-
Bigger Than Us. Spiritual Lessons for Everyday Happiness Фёрн Коттон
ISBN: 9781529108675 Год издания: 2023 Издательство: Ebury Press Calm anxiety through connection. Find happiness through purpose. Feel comfort in the universal.
Think bigger to unlock you.
Writing this book has changed my life.
I sought the insight and advice of wise minds to explore what they can teach us to achieve happiness, connection and hope.
With their help, I peeled back layers of anxiety and self-limiting beliefs to find contentment and deeper meaning.
From intuition and energy to manifesting, ritual, prayer and signs, I have explored positive ideas and simple exercises that are available to every single one of us.
This is for anyone seeking a path through our confusing lives and offers inspiration for tapping into the strength and comfort around us and releasing the blocks and insecurities that hold us back.
Fearne -
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие Фёрн Коттон
ISBN: 978-5-04-168249-1 Год издания: 2023 Издательство: Бомбора Язык: Русский "Достойна ли я руководить отделом?", "Черт, а я выключил утюг?", "Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?", "Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…" Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли. -
Bigger Than Us. The power of finding meaning in a messy world Фёрн Коттон
ISBN: 9781529108668 Год издания: 2022 Издательство: Ebury Press Язык: Английский Calm anxiety through connection. Find happiness through purpose. Feel comfort in the universal.
Think bigger to unlock you.
Writing this book has changed my life.
I sought the insight and advice of wise minds to explore what they can teach us to achieve happiness, connection and hope.
With their help, I peeled back layers of anxiety and self-limiting beliefs to find contentment and deeper meaning.
From intuition and energy to manifesting, ritual, prayer and signs, I have explored positive ideas and simple exercises that are available to every single one of us.
This is for anyone seeking a path through our confusing lives and offers inspiration for tapping into the strength and comfort around us and releasing the blocks and insecurities that hold us back.
Fearne -
Speak Your Truth Фёрн Коттон
ISBN: 9781409183174 Год издания: 2021 Издательство: Orion Язык: Английский Fearne Cotton's voice is familiar to millions, whether that's through television, radio or on her hugely successful Happy Place podcast. Her voice is her career, her livelihood and the way she communicates with her audience and her loved ones. So, when Fearne's doctor told her she was at risk of needing a throat operation followed by two weeks of being unable to speak, she found herself facing a period of unexpected contemplation. -
Yoga Babies Фёрн Коттон
ISBN: 9781783447527 Год издания: 2020 Издательство: Andersen Press Язык: Английский We're the Yoga Babies, look what we can do!
The Yoga Babies love to have fun trying new poses. Sometimes life is busy and tricky, but not to worry! Yoga can help everyone chill out. Follow these babies big and small as they practise yoga at home, in the garden and before bedtime, then you can have a go at home, too! -
Quiet: Silencing the brain chatter and believing that you’re good enough Фёрн Коттон
ISBN: 9781409183143 Год издания: 2019 Издательство: Spring Язык: Английский From Sunday Times bestselling author Fearne Cotton, this is the handbook for modern life we all need. Including expert advice, ideas to put into practice, adventures to complete and interviews with everyone from Bryony Gordon to Billie Piper, Quiet seeks out ways to help you tune out the negative backchat that holds you back, so you can hear the positives that will guide you forwards . . . -
Йога для детей Фёрн Коттон
ISBN: 978-5-4366-0535-7 Год издания: 2018 Издательство: Робинс Язык: Русский Почему йога полезна для детей?
Она даёт ребенку возможность полноценно развиваться, становиться более выносливым и гибким, укреплять дыхательную систему.
Малышам занятия йогой помогут избежать таких проблем, как сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки.
А школьники, которые регулярно занимаются йогой, лучше учатся, меньше устают на занятиях и реже болеют.
Это одна из самых безопасных практик: ребёнок не может травмировать себя, если будет делать все упражнения плавно, неторопливо и под присмотром взрослых.
Важно знать родителям:
- текст и иллюстрации к этой книжке были одобрены сертифицированным инструктором по йоге;
- крупный шрифт в книге подойдет для первого чтения детей;
- практическое пособие, которое подойдет для всей семьи! -
Happy: Finding Joy in Every Day and Letting Go of Perfect Фёрн Коттон
ISBN: 9781409169413, 1409169413 Год издания: 2017 Издательство: Spring Язык: Английский Written by Fearne herself drawing on her own personal experiences, this is a simple, friendly and beautiful guide to finding happiness, featuring Fearne's charming hand drawn illustrations throughout.