Елена Сосновцева — об авторе

Предложить изменения

В целом, книга неплохо мотивирует работать мозгом, развивать его и т.п., но большую часть представленной в ней информации я уже знала (например, про осознанность читала в более интересном формате
в "СтрессLess") . Перед подачей фактов автор делает слишком длинные отступления "на тему" и ладно, если бы они помогали погрузиться в контекст, а не просто увеличивали объем книги, - порой хотелось спать быстрее, чем при чтении научной литературы!

Очень многие утверждения, содержащиеся в книге, подтверждаются автором ссылкой на собственный личный опыт и (или) иные источники в виде сноски внизу страницы с названием монографии, на которую она опиралась
(а хотелось бы больше готовых выдержек (пусть и в допустимом для целей цитирования объеме), чтобы не приходилось искать все эти книги). Лично меня…

Очень хорошо! Особенно, первая половина книги. Во второй части много рассуждений автора, что я не очень люблю.
Но прочитать рекомендую. Прямо дикого восторга может и не вызовет, но интересные темы на подумать есть. Хотя меня напрягала реклама курсов и интенсивов, за это минус бал.

Из интересного:
- Согласно исследованиям человек чаще всего проговаривается (то есть случайно выдаёт свои скрываемые мысли собеседнику) при стрессе или после интенсивного занятия спортом. Исследования объяснили просто- при стрессе тяжело контролировать свои сокровенные мысли, а после спорта на это не хватает сил.

- Человек может поддерживать общение и держать в голове жизнь 150 людей.

- Важно не только запоминать, но и вовремя вспоминать. Вспоминания тоже тренируются.
Для меня это актуально. Иногда хочется…