HeftigeTreue 29 апреля 2019 г., 17:47 Пожаловаться Кроме того, чередование фаз сокращения и расслабления также значительно повышает объём крови в мышце. В классической технике массажа ведущим приемом является разминание. Спортивная анатомия Торстен Герке 4,5
HeftigeTreue 29 апреля 2019 г., 17:46 Пожаловаться Легкое поглаживание, осуществляемое в центростремительном направлении (от периферии к центру), возбуждает. Напротив, центробежные (от центра к периферии) поглаживание приглаживает волосы и имеет успокаивающее седативное действие. Спортивная анатомия Торстен Герке 4,5