Автор
Брэд Сталберг

Brad Stulberg

  • 4 книги
  • 1 подписчик
  • 275 читателей
4.0
214оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
4.0
214оценок
5 82
4 76
3 43
2 8
1 5
без
оценки
78

Новинки Брэда Сталберга

  • The Practice of Groundedness: A Transformative Path to Success That Feeds—Not Crushes—Your Soul Брэд Сталберг
    ISBN: 0593329899
    Год издания: 2021
    Издательство: Portfolio
    Achievement often comes at a cost. Angst, restlessness, frayed relationships, exhaustion, and even substance abuse can be the unwanted side effects of an obsession with outward performance. While the high of occasional wins can keep you going for a while, playing into the always-on, never enough hustle culture ultimately takes a serious toll.

    In The Practice of Groundedness, bestselling author Brad Stulberg shares a healthier, more sustainable model for success. At the heart of this model is groundedness--a practice that values presence over rote productivity, accepts that progress is nonlinear, and prioritizes long-term values and fulfillment over short-term gain. To be grounded is to possess a firm and unwavering foundation, a resolute sense of self from which deep and enduring, not shallow and superficial, success can be found. Groundedness does not eliminate ambition and striving; rather, it situates these qualities and channels them in more meaningful ways.

    Interweaving case studies, modern science, and time-honored lessons from ancient wisdom traditions such as Buddhism, Stoicism, and Taoism, Stulberg teaches readers how to cultivate the habits and practices of a more grounded life. Readers will learn:

    * Why patience is the key to getting where you want to go faster--in work and life--and how to develop it, pushing back against the culture's misguided obsession with speed and "hacks."
    * How to utilize the lens of the wise observer in order to overcome delusion and resistance to clearly see and accept where you are—which is the key to more effectively getting where you want to go
    * Why embracing vulnerability is the key to genuine strength and confidence
    * The critical importance of "deep community," or cultivating a sense of belonging and connection to people, places, and causes.

    Provocative and practical, The Practice of Groundedness is the necessary corrective to the frenetic pace and endemic burnout resulting from contemporary definitions of success. It offers a new—and better—way.
  • Гори, но не сгорай Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса Стив Магнесс
    ISBN: 978-5-00146-483-9
    Год издания: 2020
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский
    Наблюдая за драйвом спортсменов-олимпийцев, изобретателей-новаторов, креативных художников и преуспевающих предпринимателей, а также переживая это чувство в своей душе, авторы задались вопросами: откуда берется страсть и что ее питает? Как найти ее в своей жизни? Как человек принимает решение с головой отдаться увлечению? Ведь оно нередко вступает в конфликт с другими важными обязательствами. Почему страсть угасает? Всегда ли это чувство позитивно? А может, такое состояние не сильно отличается от пагубной зависимости, подобной наркомании? Всегда ли правильно жить со страстью и идти ва-банк, отдаваясь любимому делу (или человеку) целиком?

    Тщательно изучив литературу по биологии, психологии, антропологии и философии; опросив ведущих исследователей из самых разных областей деятельности и со всех уголков мира; пообщавшись не только с людьми, безмерная увлеченность которых своим делом вознесла их на самые вершины, но и с теми, кого она сломала; заглянув глубоко в себя, обнаруживая хорошее, плохое и безобразное в собственных взаимоотношениях со страстью, авторы сделали важные выводы.

    При правильном подходе страсть становится постоянной, и даже своего рода практикой, которая обеспечивает превосходный опыт не только в работе, но и в личной жизни. Как управлять страстью и как культивировать ту ее сторону, что зажигает в душе огонь, а не иссушает, уничтожая вашу жизнь, и рассказывается в этой книге.
  • На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания Стив Магнесс
    ISBN: 978-5-00117-346-5
    Год издания: 2018
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский
    Несколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности. Неважно, пытается ли кто-то отобраться на Олимпийские игры, сделать научный прорыв или создать произведение искусства, многие практики, ведущие к успеху, совпадают.

    В этой книге Брэд Штульберг (бывший консультант МакКинзи и колумнист, пишущий о науке производительности) и Стив Магнесс (тренер ведущих спортсменов) вместе исследуют и описывают эти практики.

    В ней сочетаются истории лучших из лучших в своих областях и последние научные исследования о производительности. Результат — десятки способов улучшить вашу продуктивность: от грамотного чередования отдыха и работы до правильного целеполагания.

    Если вы хотите выйти на новый уровень — чем бы вы ни занимались — это книга для вас.
  • Peak Performance Брэд Сталберг
    ISBN: 9781536675054
    Издательство: Gardners Books