Лучшие книги Дэниела Либермана

Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом. Если физические упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни - это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей…

Обычно ученые ищут логику и строгие взаимосвязи там, где все остальные видят хаос. Дэниел Либерман, глава кафедры эволюционной биологии человека приходит к противоположному выводу: человеческий организм, самая сложная в мире биологическая машина, выглядит гармонично только для невнимательного взгляда. Для эволюциониста это конструкция из не всегда идеально подходящих друг к другу функций, каждая из которых в свое время помогла решить какую-нибудь проблему. Проблема уходит - функция остается.