Рецензии на книги — Сильвия Лёкен

Хотела поставить двоечку, но в поддержку пособий для интровертов «3-ка»! Читая подобные книги, я настраиваюсь на мозговой штурм, на интеллектуальное плавание в идеях и, обычно, доверяю профессионализму автора. Что касается этой книги, ничего нового для себя я не узнала. Местами хотелось пролистать одну страницу за другой. Все содержание можно вместить в один лозунг: «Пойми кто ты, и сделай это сознательно! Тогда твоё качество жизни изменится в лучшую сторону!»

В ходе чтения складывалось впечатление, что автор попросту дилетант в мире психологии, выступающая на незначительных лекциях в штатах и вещавшая всюду о пользе «Интро/Экстра». Нам много известно про психотипы личности, в частности, из исследований Карла Юнга. Но что нам известно именно о писательнице? На просторах интернета нет…

Если честно, я думала эта книга для тех, кто тащится от Звездных Войн и отмечает 4 мая, кто отказывается от вечеринок ради посиделок с книгой и предпочитает все те вещи, которые часто для многих людей кажутся странными, да и обладатель таких привычек тоже является "странным". Но книга абсолютно не об этом и открывает новый взгляд на интроверсию.

Все мы думаем, что какой-то странный чувак-ботаник по определению интроверт, да и сами люди, которые ведут подобный образ жизни, думают, что они интроверты. Все дело в ошибочном представлении, что интроверты это только те люди, которые мало общаются. Это не совсем правильное утверждение. Интроверты могут и даже любят общаться, но, в отличие от экстравертов, им нужны перерывы на уединение. А все дело в том, как человек накапливает и тратит…

Прочитала и теперь не понимаю - почему у книги такая низкая оценка на Лайвлибе? А мне очень понравилось. Может быть потому, что ничего нового для себя я от книги не ждала, а получила много неожиданно новой информации. Автор раскрыла мне глаза на многие именно мои проблемы - и в личной сфере, и в рабочей. Вот прямо как про меня написано. А мне казалось, что я давным-давно знаю об интровертах все. Но нет, оказалось, и половины не знала. Или просто эта информация раньше не была для меня так актуальна, потому я проходила мимо неё. Главное для меня здесь было узнать не о плюсах интровертов, а о минусах, о препятствиях, как их называет автор. Оказалось, что это особенности натуры, это нормально, не критично, и с этим можно справляться. Вот эти вот все попытки уединиться, побыть в тишине и…

Начало, как вступление в каком-нибудь клубе анонимных алкоголиков. Хотя в жизни мне это не мешает. И да, моя работа всегда была связана с общением. Тем не менее решила почитать, что другие интроверты советуют нам замкнутым людям.

Итак, я начала размышлять (интровертированные личности любят размышлять и делают это часто)...

А что остальные размышлять не любят? Несмотря на заявленный формат в книге слишком много шума. Постоянные повторения одних и тех же фраз по кругу утомляет. Сколько можно твердить, что жизнь в согласии с собой - ключ к успеху. Я это и так понимаю.

Это замечательный рецепт успеха, который я и вам предлагаю от всей души: оставайтесь верными себе, будучи интровертом, делайте то, что соответствует вам и вашим потребностям.

Если вы знаете, что вам нужно, то сможете жить в…

Довольно дельные, общие и более детальные советы для интровертов. Как выжить в мире экстраверты. Хотя вот раздел с интернет-общением уже порядком устарел, но не полностью. Единственное, что мне не понравилось — текст очень рационализирован. Как учебник, с разделами, вопросами и тезисами в конце. Проблема — возможные пути решения. Интроверты все же бывают и иррациональными. Хотя многие вещи очень актуальны. Хороший баланс между собственными потребностями и точками соприкосновения с окружающими. Хотя и не сказать, чтобы совершенно легкий и приятный. Но мы живём в компромиссах, не так ли? Хотя меня позабавило что нужно прислушиваться к собственному состояния, иначе придёт ужасная бяка под названием синдром хронической усталости. А вот что делать с ним уже не написано и вообще ощущение, что…

После чтения книги «Преимущества интровертов» Марти Лэйни , книгу Сильвии Лёкен я оцениваю в любом случае высоко хотя бы потому, что она не повторяет недочетов и "проколов", которые допустила Марти Лэйни. Хотя Лёкен иногда по делу и ссылается на Лэйни.

Вообще, имея дело с такими книгами, не стоит упускать из виду, что разделение на противоположности - условное. Что чистых интровертов и экстравертов - не так уж много по сравнению с остальными, которые сочетают в себе и то и другое, какое бы соотношение между ними ни было. В отличие от Лэйни (правда, я читала её уже давно и могла подзабыть) здесь такая оговорка излишняя. Впрочем, одинаковость все больше внешняя, на деле же есть одно существенное отличие, но об этом ниже, и это различие не должно создавать пропасть непонимания между…

Часть I «Кто вы? Что вы можете? Что вам необходимо?»

Первая часть посвящена скорее экстравертам, ничего не знающим о людях, которые не так активны, как они; или тем, кто считает себя очень странным и не может понять почему ему так трудно долго находиться в обществе, почему порой в разгар отличной вечеринки нестерпимо хочется оказаться одному в своей любимой комнатке, укутавшись в тёплый плед. Да, это часть не будет открытием для тех, кто уже как-то знаком с темой интровертности. Но преимущество всё-таки есть у этих трёх глав первой части – они «заставляют» писать, анализировать, отвечать на вопросы, для которых отведено место в самой книге. Это помогает лучше понять информацию и разобраться в себе. Не просто прочитать и кивнуть головой в знак того, что да, у меня есть такая проблема или…

Мне очень понравилась книга тем, что она на удивление оказалась содержательной. Мне как крайнему интроверту очень сложно находить и поддерживать контакты с людьми. С недавнего времени моя интровертность вылилась в огромные проблемы на работе и с друзьями. Поэтому мне уже стало казаться, что у меня появляются серьезные психологические проблемы. Сильвия Лёкен разъяснила многие вещи обо мне не только с точки зрения психологии, но и с точки зрения физиологии экстравертов и интровертов. Оказывается это еще и природой заложено. Мало того, она описывает все преимущества и "препятствия" на пути к гармонии, силе и успеху в делах личных и рабочих. Автор даже дает некоторые советы, как вести переговоры, читать доклады, как быть руководителем-интровертом, чтобы тебя не посчитали эгоистом или…

Легко, интересно и по полочкам. Мне очень понравился подход автора, которая рассказывает об интровертности не как о чем то, что нужно в себе побороть, а как о наборе преимуществ и недостатков. Лекен сначала попросит вас покопаться в себе, узнать какой вы интроверт (если вы вообще интроверт), что у вас хорошо выходит, а что нет. А потом, оперируя полученными сведениями о нас, людях-аккумуляторах, автор рассказывает как успешно, при этом не теряя себя, справляться с такими нелюбимыми ситуациями как людные вечеринки, телефонные разговоры, деловые переговоры и прочее прочее. Советы дельные, остается только попробовать применить их на практике.

Вы узнаёте себя на картинке? Если да, то вы, скорее всего, тоже, как и я, заинтересуетесь книгой Сильвии Лёкен "Сила интровертов". Периодически я ловлю себя на мысли о том, что я совершенно не вписываюсь в мир, в котором живу: вечеринки и шумные мероприятия, бесконечные собрания, необходимость постоянно с кем-то общаться по работе, small talk и другие подобные "прелести" в лучше случаем навевают на меня тоску, а в худшем случае - вызывают раздражение. Наблюдение за другими людьми, однако, позволило мне сделать вывод о том, что некоторые люди как будто даже наслаждаются выше перечисленными событиями. Наверное, я делаю что-то не так. Поэтому в книге Сильвии Лёкен я искала ответ на вопрос "Как мне избавиться от нелюбви к вынужденному общению или, по крайней мере, относиться к этому…

Я - та самая почти карикатурная интровертка. Неделями не общаться вживую ни с кем, кроме членов семьи, и столько же не выходить на улицу? Да легко. Нет, не то чтобы мне вообще не нужно общение. Нужно! Просто с крайне ограниченным кругом близких людей и вовсе не обязательно с глазу на глаз - Интернета вполне хватает. Пойти на чей-нибудь день рождения для меня не развлечение, а вполне себе социально значимое действо, после которого я еще несколько дней по собственной воле не выползу даже в магазин, а до следующей такой "тусовки" понадобится восстанавливаться пару месяцев.

В общем, думаю, понятно, почему слово "интроверт" в названии книги (любой) действует на меня, как магнит. Можно сколько угодно уставать от общения и жаждать одиночества, но наш заточенный под экстравертов во всех сферах…

Кратко:

Очень информативная и полезная инструкция, как вести себя человеку в мире, который взаимодействует больше с внутренним миром, чем внешнем.

Отзыв:

Мне понравилась эта книга, пускай большинство советов банальные и всем известны, но я все равно взяла их на заметку. Тем более, что совет может показаться обычным, потому что мы делаем это на подсознательном уровне. А потом, когда прочитаешь это, тебе становиться понятно, почему ты поступал именно так.

Книга подходит, как для интровертов, которые хотят узнать про свои преимущества и недостатки, и суметь ими воспользоваться в своей жизни и быть эффективнее. Так и для экстравертов, которые могут посмотреть на сознание интроверта и понять их лучше. И также использовать при совместной работе.

Автор рассказывает об интровертности не как о…

Книга хорошая, полезная. Поставила тройку, потому что самое большое впечатление произвели лично на меня только первые страниц 50-70, где подробно описываются особенности интровертов. Дальше уже было не так интересно читать, в целом.

Начало книги очень замотивировало быть собой. Наконец-то кто-то мне сказал, что можно быть интровертом, что это нормально и что это никакой не недостаток. В книге несколько раз отмечается, что в этом мире главенствуют экстраверты, просто потому что они громче и их лучше слышно. Однако интровертов в мире примерно такое же количество, поэтому важно помнить и об их потребностях.

Мне понравилась идея сделать книгу для интровертов в стиле интровертов, так сказать. Одним из преимуществ интровертов автор называет аналитическое мышление и содержательность, и вся…

По жизни себя всегда ощущала "интровертом": не люблю лишнюю болтовню, разговоры с малознакомыми людьми и толпы людей. Меня окружают похожие люди, поэтому я долгое время считала, что все люди в той или иной степени интроверты. Чтобы разобраться в вопросе, решила прочитать эту книгу.

Что могу сказать: после прочтения я без понятия, кто я. По тесту в книге я интроверт с малым вкраплением экстравертных качеств. Список положительных качеств интровертов описывает меня лишь от части. Из списка негативных - только один пункт.

В рекомендациях по проведению выступлений и переговоров не нашла ничего для себя нового, но, если бы книга попала ко мне лет 5 назад, то эти главы могли бы быть полезными.

Видно, что книга написана немкой, все по пунктам, четко и по спискам: структура понятная.

В общем,…

Первые главы книги зарядили меня на несколько дней вперед. Вся эта уникальность интровертов, различия между интровертами и экстравертами на физиологическом уровне (это, действительно, круто!), вполне вменяемый тест и сильные/слабые стороны главных героев книги.
А потом пыл заметно поуменьшился. Эти самые сильные/слабые стороны красной нитью шли через все содержание. Одно да потому.
К тому же, создается впечатление, что интроверт - это не одна из множества психологических категорий, а какой-то ярлык, клеймо на лбу, с которым кошмар как трудно жить. Поэтому нужно методично учиться, поэтому нужно не менее методично расписать каждый шаг, словно для слегка тормознутых и недалеких)
Ну и, конечно, не все мои ожидания от книги оправдались. Хотя, прекрасно понимаю, что все зависит исключительно от…

«Интроверты любят все основательно обдумать перед тем, как сказать…» Не скажу, что много нового узнала, но как-то иначе стала смотреть на интровертов, глубже стала понимать себя? Не могу сказать, что я полноценный интроверт. Скорее, как написано в книге, я Флекс-интро. В общем, эта книга скорее написана для экстравертов, которые пытаются понять своих друзей интровертов. Одним словом: руководство для чайников, кто не умеет общаться с самодостаточными людьми. В книге много разных тестов и психологических вопросов, на которые ты должен ответить, дабы познать себя. Из этой книги я больше всего выделила для себя рекомендации по выступлениям и как готовиться к проектам. Думаю, я еще когда-нибудь открою эту книгу и она мне поможет организоваться на каком-нибудь мероприятии. Для тех, кто совсем…

Эта книга давно попалась мне на глаза и хотела почитаться, в итоге с временем прочтения я не угадала. Хотелось чего-то совершенно иного.

Поразительно, но я - типичный интроверт - часто не могла найти себя в описанных примерах или списке достоинств. В целом из книги можно многое взять, если она попадется в нужное время. С другой стороны многие советы достаточно универсальны и, я уверена, что могут пригодиться не только интровертам.

Поразила меня глава про воспитание детей. Приятно поразила. "Ах, если бы эту книгу дали почитать моим родителям, когда я была ребенком!" - мечты... Я попросила прочитать начало книги своего отца (типичный Экстра), он прочитал по косой несколько первых страниц, прошел тест и гордо заявил "Я посередине! Всего два пункта разницы!" и все. Эффект кончился. Повторяю…

Никогда не читала литературу об интровертах, если честно, поэтому данная книга оказалась для меня достаточно полезной. Так как я себя сама отношу к интровертам в большей степени, мне было интересно почитать про сильные и слабые стороны, особенности и недостатки этого типа личности. Во многом книга помогла осмыслить особенности моего поведения в тех или иных ситуациях. Плюс, из неё можно почерпнуть немало советов о том, как обратить интроверсию себе на пользу. Думаю, что и для экстравертов книга будет представлять интерес.

Книга полезна и интересна для общего развития, всем типам личности. А я бы даже больше рекомендовала ее экстравертам, чтобы понять «странных и молчаливых» своих окружающих. Для меня, как для самого настоящего интроверта, в книге нет решения важных мне проблем, в основном представлены лишь поверхностные советы. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀Содержание книги, имеющиеся в ней тесты, пустые окошки (для ваших ответов на вопросы) помогут разобраться в себе и узнать о своих сильных и слабых сторонах.⁣⁣⠀

Уже очень давно пилю эту книгу, начало было любопытное, интраверта и экстраверта подробно препарировали, рассказали про "гибких" интровертов, развеяли миф о том, что интро - это такой испуганный необщительный домовёнок.
А дальше 2/3 книги проходят под лозунгом "just do it!". Боишься выступлений? Просто не бойся! Не хочешь общаться? Не хоти, но всё же иногда выбираться из своей норы полезно. На работе бери на себя ответственность за какие-то публичные активности (чтобы что?). Помни о своих сильных сторонах и слабых (которые повторяются в книге по сто раз).
Короче, очень поверхностное руководство для интровертов. Just do it!
Отдельно отмечу уродские километровые отступы от края страницы в бумажном варианте книги. Читать неудобно, книга из-за этого сильно увеличивается в объёме.