Джим Лоэр – лучшие книги

Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Perfomance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов. Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и…

У каждого из нас есть своя история. Даже если мы не делимся ей вслух с окружающими, она звучит у нас внутри. Какой-то внутренний голос подсказывает нам истории, вроде: "Я хороший отец. Дети видят, как я много работаю, и берут с меня пример". Или: "Мужчинам нельзя доверять". Или: "Вечно мне не везет".

Часто наши истории придуманы не нами, а кем-то другим — родителями, учителями, людьми из телевизора. Не сознавая того, мы пытаемся соответствовать внушенным нам представлениям, а в результате проживаем не свою, а чужую жизнь.

Книга Джима Лоэра научит ваш внутренний голос рассказывать вам те истории, которые вы на самом деле хотели бы воплотить в жизнь. Методы, описанные в книге, просты и понятны, они прекрасно подходят для применения в повседневной жизни. Сначала автор демонстрирует вам, какие истории вы привыкли рассказывать самим себе. Затем он ведет вас глубже, помогая услышать вашу подлинную историю, без прикрас. И объясняет, как переписать вашу историю, направив ее к вашим истинным целям. Сделав это, вы измените свое будущее к лучшему.

Эта книга не о том, как упаковать свою жизнь в привлекательную для окружающих обложку, чтобы получить от этого выгоду. Она о том, как обрести связь со своими глубокими ценностями и жить в согласии с ними.

Большинство целей, которые мы ставим перед собой — получить высокую должность, выиграть турнир, заработать много денег, купить новую машину, — диктует нам общество. В погоне за материальной составляющей успеха люди зачастую идут на компромисс со своими принципами. И в итоге, даже получив все, о чем мечтали, чувствуют только разочарование и опустошенность. Если фактическая победа или само по себе достижение — это не главное, что же тогда реально значимо? Что делает нас по настоящему счастливыми? В этой книге Джим Лоэр, известный в мире специалист в области психологии достижений, предлагает свою стратегию счастья. Основываясь на многолетнем опыте работы с топ-менеджерами американского бизнеса, спортсменами мирового класса, он разработал уникальную методику, которая уже помогла многим его клиентам осознать свою истинную миссию в жизни. Дело не в том, чего вы достигнете, утверждает Лоэр, дело в том, каким человеком вы станете в результате этой гонки. Автор предлагает создать свою личную систему показателей, которая поможет вам измениться к лучшему и стать счастливым на пути к достижению новой действительно значимой цели.

Мы живем во время бешеных скоростей. Мы каждый день до предела выкладываемся на работе. Чтобы достичь успеха, мы тратим все больше времени и усилий... Так почему же добиться цели все не удается? Прочитайте эту книгу - и вы узнаете, как

Come back from every setback a stronger and better leader

If you read nothing else on mental toughness, read these ten articles by experts in the field. We've combed through hundreds of articles in the Harvard Business Review archive and selected the most important ones to help you build your emotional strength and resilience--and to achieve high performance.

This book will inspire you to:

• Thrive on pressure like an Olympic athlete
• Manage and overcome negative emotions by acknowledging them
• Plan short-term goals to achieve long-term aspirations
• Surround yourself with the people who will push you the hardest
• Use challenges to become a better leader
• Use creativity to move past trauma
• Understand the tools your mind uses to recover from setbacks.

This collection of articles includes "How the Best of the Best Get Better and Better," by Graham Jones; "Crucibles of Leadership," by Warren G. Bennis and Robert J. Thomas; "Building Resilience," by Martin E.P. Seligman; "Cognitive Fitness," by Roderick Gilkey and Clint Kilts; "The Making of a Corporate Athlete," by Jim Loehr and Tony Schwartz; "Stress Can Be a Good Thing If You Know How to Use It," by Alia Crum and Thomas Crum; "How to Bounce Back from Adversity," by Joshua D. Margolis and Paul G. Stoltz; "Rebounding from Career Setbacks," by Mitchell Lee Marks, Philip Mirvis, and Ron Ashkenas; "Realizing What You're Made Of," by Glenn E. Mangurian; "Extreme Negotiations," by Jeff Weiss, Aram Donigian, and Jonathan Hughes; and "Post-Traumatic Growth and Building Resilience," by Martin Seligman and Sarah Green Carmichael.

Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму