Автор
Ванесса Томпсон — новинки
- 6 произведений
- 6 изданий на 2 языках
-
Калланетика. 15 минут в день Ванесса Томпсон
ISBN: 978-5-222-11101-7 Год издания: 2007 Издательство: Феникс Язык: Русский Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных программ в мире фитнеса. Построенная на основе статических нагрузок, позах классической йоги и стретчинге, -
Калланетика для красоты и здоровья Ванесса Томпсон
ISBN: 5-222-05668-6, 5-222-08728-Х Год издания: 2006 Издательство: Феникс Язык: Русский Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений. -
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время Ванесса Томпсон
ISBN: 5-222-08550-3 Год издания: 2006 Издательство: Феникс Язык: Русский Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ. Книга "Суперкалланетика" - самое полное пособие по этой уникальной -
Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с "апельсиновой коркой" Ванесса Томпсон
ISBN: 5-222-05616-3 Год издания: 2004 Издательство: Феникс Язык: Русский Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите. В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы c этой проблемой. И разобравшись в этом вопросе, мы убедились в том, что каждая женщина может слепить свою фигуру так, как она сама того пожелает.
Совершенно неважно в какой физической форме вы находитесь, сколько у вас мышечной или жировой ткани. Если вы будете планомерно следовать предложенной нами программе и рекомендациям, вы избавитесь от целлюлита - от этой ненужной рыхлой массы жира. -
Калланетика для красоты и здоровья Ванесса Томпсон
ISBN: 5-222-05668-6 Год издания: 2004 Издательство: Феникс Язык: Русский Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему
-
Фитнес после 40 Ванесса Томпсон
ISBN: 5-222-04878-0 Год издания: 2004 Издательство: Феникс Язык: Русский По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой