КнигиСмотреть 6
РецензииСмотреть 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
7 августа 2013 г. 08:35
68
5
Хорошая книга. Калланетика- это статичный вид спорта. Чем-то схож с йогой и пилатесом. Все упражнения спокойны. В конце книги есть таблица КБЖУ продуктов. Упражнения по разделам, есть для новичков, а есть и для "старичков". Как только сброшу свой вес, то обязательно займусь калланетикой.
