Автор
Джеррольд Гринберг

Джеррольд Гринберг

  • 1 книга
  • 11 читателей
4.3
8оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
4.3
8оценок
5 4
4 2
3 2
2 0
1 0
без
оценки		 4
Об авторе Книги 1 Цитаты 8 Подборки 9

Джеррольд Гринберг — об авторе

Я — Джеррольд Гринберг или представляю его интересы

КнигиСмотреть 1

ЦитатыСмотреть 8

ruslnigmatullin
ruslnigmatullin

10 октября 2020 г., 16:52

Пожаловаться

Итак, когда вам удалось установить закономерности собственного поведения (например, «я опоздал на две встречи из трех»), вы можете установить правила изменения этого поведения и написать контракт . Контракт составляется по схеме «если—то». Например, если я не опоздаю сегодня на встречу, то вечером я могу посмотреть…

Развернуть
- Управление стрессом
Управление стрессом

Джеррольд Гринберг, Джеррольд Гринберг

4,3
0
1
0
0
ruslnigmatullin
ruslnigmatullin

10 октября 2020 г., 04:00

Пожаловаться

В последних исследованиях были выявлены причины, препятствующие развитию болезни из-за стресса у одних людей, но не действующие для других. Кобаза обнаружил три фактора, отсутствие которых отличает подверженных заболеванию людей от неподверженных: обязательность, контроль, выносливость. Обязательность — это «тенденция…

Развернуть
- Управление стрессом
Управление стрессом

Джеррольд Гринберг, Джеррольд Гринберг

4,3
0
1
0
0

Поделитесь

Главная 📚 Все авторы Джеррольд Гринберг