похудение — книги
|
Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры зани |
|
|
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих. диета мириманова похудение самопознание зож русская похудание |
|
|
В книге показано, почему не надо гнаться за модой в вопросах питания, к каким тяжелым последствиям это может привести. |
|
|
Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц |
|
|
Эта книга - новое, подарочное издание "Системы минус 60", созданной ее автором, Екатериной Миримановой, ровно пять лет назад. После того как Екатерина сама, без таблеток и операций, за полтора года похудела на 60 килограммов, она создала страничку в Интернете, где рассказала о своем опыте. Постепенно количество людей, поверивших в систему и изменивших с ее помощью свою фигуру и жизнь, становилось все больше, из странички родилась первая книга, затем другие… Сейчас последователей системы уже больше миллиона. Минус 60 стала самой популярной системой похудения в России. Потому, что она действительно работает. Каким образом, вы узнаете, прочитав эту книгу. В ней впервые свое мнение о системе высказали ведущие специалисты - врачи-диетологи, терапевты, акушеры-гинекологи, психологи и психотерапевты, фитнес-тренеры и редакторы ресурсов, посвященных женской красоте - объяснив, почему система так эффективна и безопасна для здоровья. |
|
|
Иронический женский бизнес-технороман. диета chick lit похудение художественная литература фигура диеты |
|
|
Я много лет борюсь с лишним весом. Меня долгое время интересовали вопросы: почему природа наделила всех животных защитой от ожирения, а человека - нет; почему сегодня каждый день от ожирения умирает более 50 000 человек? здоровье похудение советы красота околопохудательное правильное питание |
|
Предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка |
|
|
<li>Книга не является очередным продолжением "Системы минус 60". <li>В книге раскрыт секрет снижения веса независимо от способа. <li>Дана универсальная формула похудения для любой женщины на любой диете. <li>Эффективность данного метода подтверждает каждый диетолог, но никто не описывает его в своих книгах. <li>Узнайте секрет снижения веса и достигните 100% результата. |
|
|
Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? |
|
|
С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог,... |
|
|
еда русская литература современная литература похудение расказова отношения жизнь |
|
|
анорексия николаенко дневник похудение еда русская литература диеты 2011 женщины болезни |
|
|
How to lose stubborn body fat - natural bodybuilding champion reveals all the secrets... |
|
|
Революционно новый метод, разработанный Полом МакКенной, перенастраивает ваши мысли и отношение к себе, своему здоровью и еде, чтобы есть то, что вам действительно нужно, обрести парящую стройность и оставаться стройными всегда. |
|
|
Агар-агар - натуральный растительный желатин из морских водорослей, традиционно применяемый в кондитерской и пищевой отраслях. В Японии и во Франции получены убедительные доказательства высокой эффективности применения агар-агара для оздоровления, снижени |
|
|
Все более настойчиво в статьях и передачах нас призывают "сбрасывать лишний вес". Но всегда ли это полезно? Действительно, стремление похудеть может превратиться в настоящую манию, и тогда человек доходит уже до истощения, угрожающего не только |
|
|
Все ваши попытки похудеть потерпели поражение? Сегодня вы не едите, чтобы наказать себя за то, что вчера опять объелись? "Всего одна" конфетка всегда означает для вас "целая коробка"? Если да, то пора положить этому конец! Ли Джэногли, известный |
|
Вы хотите иметь стройную фигуру и легкую походку? Тогда вам стоит присмотреться к худым от природы людям, ведь именно они - объект исследования Роберта Шварца, автора знаменитого бестселлера New York Times "Диеты не работают!". Рецепт похудания, |
|
|
In "When the Mirror Lies: Anorexia, Bulimia and Other Eating Disorders", Tamra Orr provides a detailed overview of warning signs, dangerous physical and psychological side effects, and available treatment options. Personal stories, common misconceptions, and current statistics help educate those who suffer from eating disorders, as well as their family, friends, and caregivers. Формат: 14,5 см x 21,5 см. |
|
|
“Appetite for Life is a breakthrough in the field of eating disorders and for those who suffer from them. Through real-life stories of inspiration and recovery, Margie Ryerson’s fresh, effective approach proves that it is possible to triumph over |
|
|
Emily Halban developed anorexia in her final year of high school. She went on to college at an Ivy League school where her disease took on a powerful dimension. By her final year she was so debilitated that she had to take her exams in a separate room where she could be fed continuously. With heartbreaking candor and poignant intimacy, Emily vividly chronicles the complexities and inner struggles of living with anorexia. She traces her disease from its elusive origins, through its darkest moments of deprivation, guilt, and self-loathing. As she recounts her journey towards recovery, Emily draws us into her raw experience of anorexia, exposing its secrets and dispelling some of the myths that shroud it. Beautifully written and alive with self-awareness, but never self-pity, this inspiring read will offer those battling with this all-consuming disease a glimpse of perspective and hope, and help those on the outside to understand more. |
