нехудожественное — последние события

Взялась читать книгу с предвзятым отношением, типа: "Ой, ну что тут сложного - узнать эмоции человека по выражению лица". Благодаря практикуму, размещенному в книге убедилась, что не все так просто. Легко узнавать эмоции хорошо знакомых тебе людей. А вот незнакомых и впервые увиденных, да еще и с фотографии! Ошибалась не раз. Сейчас стала более наблюдательной.
Это книгу нужно не просто прочитать, усвоить и отложить, ее нужно проверять на практике!

Еще одна книга на тему минимализма и упрощения жизни. Много внимания уделено здоровью, диете, упражнениям, убиранию хлама и всего лишнего из жизни. А так же куча всяких советов, как же сделать свою жизнь еще лучше, проще и приятней. Я книгу по диагонали листал, но кое-что полезное для себя нашел. В остальном - как-то не очень, видимо мне уже надоела эта тематика.

Зощенко всю жизнь страдал от меланхолии, хандры и тоски, возникающих совершенно без причины и отравляющих жизнь. Он пытался разобраться с этой проблемой и ему удалось. Его жизнь преобразилась, от хандры не осталось и следа.

Эта книга как бы о том, как ему это удалось сделать. Автор пишет, что метод основан на учении Павлова о рефлексах и временных нервных связях. В младенчестве у него сформировались неверные условные связи в результате чего совершенно безобидные вещи стали вызывать страх, "торможение", а за ним и хандру с тоскою. Найдя эти условные связи и разорвав их, Зощенко излечился от своей хандры и меланхолии.

Проблема, однако, в том, что эта книга - не лечебник. И в ней не сказано, как же именно ему удалось разорвать эти ошибочные условные связи. Читателю придется самому додуматься.

Первая часть книги содержит воспоминания из юности, детства и младенчества - так Зощенко пытался найти причину своего недуга. Затем немного времени уделено собственно излечению. А оставшаяся часть книги посвящена анализу схожих проблем у других людей.

Т.к. в книге нет практического руководства, то не очень понятно в чем же ее ценность. Разве что как автобиография.