5

А мне понравилась книга как раз из-за попытки обосновать ОС как-то научно.

Лаберж рассказывает о том, какое место осознанные сновидения занимали в древности, потом, как сны вообще были забыты наукой до Фрейда, а Фрейд не очень -то жаловал их, ругает Фрейда (в основном за то,что у Фрейда все "по Фрейду", но на мой взгляд, критика не всегда обоснована, хотя в концепцию Фрейда ОС не может быть вписан никаким образом), рассказывает о своем научном пути - как он, ученый серьезный дяденька, пытался другим серьезным ученым дяденькам и тетенькам доказать, что осознанные сновидения - это не магия, не эзотерика, не фантазии, что осознанные сновидения - это реально и нормально, и изучать их научно можно. Рассказывает об этом без пафоса первооткрывателя и простым языком. Рассказывает, как ставил эксперименты, какие получал результаты.

Иногда Лаберж, конечно, немного пугает, когда от науки переходит к метафизике и говорит, что, блин, в конце концов, мы же вообще никогда не можем быть уверены, спим мы или нет - вот здесь, вот сейчас! Не знаю, то ли это такой прием, чтоб мы все дружно осознались сегодня ночью, то ли он действительно так думает...

Для изучения практики осознанных сновидений эта книжка кое-что может дать, но лучше читать другую, которая так и называется "Практика осознанных сновидений", как верно тут рекомендуют. Хотя сам Лаберж писал, что хороший способ осознаться - это познакомиться с ним лично :) Поэтому если читать эту книжку и много думать об осознанных сновидений, они могут случиться.