4

Книга не плохая, но на мой взгляд много воды и ненужного материала. Порою складывается впечатление, что напихали сюда всего что хоть как то связано с медитацией лишь для объема книги. Начинающего этой книгой совсем легко запутать и отпугнуть. Она скорее не совсем уж для чайников. Очень много упражнений, хорошо излагается теория - это скорее плюсы.
Ну а читать её или нет - решать вам.

Больше рецензий

4