4

Это очень не большая книга, и даже не книга, а скорее, брошюра. Но в ней описана интересная идея медитации, направленной на формирование чёткого намерения и веры в себя при исполнении своей цели. Известно, что то, как мы формируем наши мысли и нас настрой, отражается вокруг нас. Когда мы злые – люди все нас раздражают, и нам кажется, что одни только злые вокруг нас. Когда у нас солнечное настроение – и люди вокруг все радостные, счастливые, улыбаются нам и помогают нам. Евгения Брайт подтверждает в своей методике следующее: когда у нас есть какая-то крупная, значимая для нас цель, которая сопряжена с определёнными рисками, то есть если мы будем думать и настраивать себя на опасность и неудачу, то точно «желание не сбудется». Если мы поверим в себя, вложимся в нашу цель морально, душевно, и приложим определённые усилия и действия – «желание сбудется». Методика, которую предлагает госпожа Брайт, сильно напоминает динамическую медитацию: уединиться в комнате, включить музыку, отключить сознание и начать танцевать, сбрасывая мышечные зажим, и посылать свою цель, своё намерение Космосу. А потом – отпустить, не думать о том, что сбудется-не сбудется, не зацикливаться. А спокойно и хладнокровно заниматься действиями, приближающими к цели.