2

Книга не понравилась.
При таком громком названии и авторах с "именами" абсолютно пустая книга.
Как и заявлено в аннотации - это, действительно, беседа двух взрослых людей, которая должна была выглядеть как обсуждение одной из волнующих многие умы проблемы. Проблемы равновесия эмоций.
На деле - разговор в стиле американской проповеди со сцены и единственной рекомендацией - медитируйте. Я не шучу.
В каждой главе с названием "практические советы как справиться/избежать/игнорировать..." нет ни одной рекомендации. И, человеку, не сведущему в вопросах медитации придется-таки открывать другую книгу за подробным ответом.
А резюме книги меня вообще впчеатлило - Пол Экман сообщает Далай Ламе с некоторой долей гордости "я сам не знаю как, но я справился с гневом в течение пяти лет".
Если бы я сначала прочитала последние 2 страницы книги, то даже не стала бы открывать первые.

оценка "2" только за пару интересных мыслей, которые можно было бы развить глубже, но авторы, почему-то, не стали этого делать.