Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Дэниел Сигел
У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния.…
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
24 января 2021 г. 01:08
585
"В дополнение к этому рефлексивному осознаванию сознавания, развертывающемуся в настоящем мгновении, практика внимательности имеет еще и свойства...". Коротко об этой книге.
Если вы не готовы к глубокому научному изучению этой темы, книга не для вас. Откладываю её, пока не буду готова.
ISBN: 978-5-00057-830-8
Год издания: 2015
Язык: Русский
Объем: 336 стр.
Формат: 70x100/16
Твердый переплет
Перевод с английского Александра Анваера
Жанры: Книги по психологии, О психологии популярно
Теги: Медитация, Трудночитаемое, Науч-поп, KillwishВсе теги
Рецензии
Всего 824 января 2021 г. 01:08
585
"В дополнение к этому рефлексивному осознаванию сознавания, развертывающемуся в настоящем мгновении, практика внимательности имеет еще и свойства...". Коротко об этой книге.
Если вы не готовы к глубокому научному изучению этой темы, книга не для вас. Откладываю её, пока не буду готова.
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
14 октября 2020 г. 18:53
497
4.5
Взгляд на медитацию с точки зрения учёного-когнитивиста, врача-психиатра, разбирающегося в современной науке о мозге. У Дэниела Сигела сформировалась своя позиция, он не жалеет читателя и говорит сложными понятиями и профессиональными терминами. От книги не ожидаешь этого то ли из-за слова "медитация" в названии, сулящее расслабление, то ли из-за дизайна обложки, то ли просто в современном американском науч-попе обычно не грузят. В данной книге автор заморочился написать что-то на высоком уровне, ощущение, будто он не с читателем говорит, а искренне хочет поделиться своим видением проблемы с коллегами по палате.
Мы -- это не совсем наш мозг, но именно он формирует реальность, в которой мы живём. И любая эволюционно подточенная анатомичность и физиологичность может вести к ощущению бага и…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
