Великолепный мозг в любом возрасте

Рекомендую прочитать ПРОСТО ВСЕМ.Доктор Амен сам по себе интересная личность, он продел очень тернистый путь, но всегда следовал своему замыслу.Он нам демонстрирует психологию человека, не просто анализируя поведение пациентов, а анализируя реакцию мозга на какие-либо внешние факторы.Такой подход к своец работе интересно наблюдать будучи читателем.Вы найдете сотню ПУСТЫХ и ГЛУПЫХ книг по психологии, не несящие в себе никакой ценности, а данная работа автора заслуживает уважениям только конкретика, которая лично мне помогает жить

Автором этой книги является всемирно известный врач психиатр Дэниел Джордж Амен. Как правило люди не склонны доверять врачам такого рода и думают, что с проблемами они справятся сами. К счастью, здесь не такой случай. Этот врач основывает все свои убеждения на томографиях головного мозга, основах медицины и биологии. Соответственно, он дает те советы, которые действительно работают!

Например, он учит нас тому, что мы должны позитивно относиться ко всему, что происходит в жизни, неважно, хорошее ли это или плохое. Если же случается что-то плохое, мы должны уметь проанализировать ситуацию, немного отвлечься, встать и идти смело дальше! На примере известных личностей США доктор Амен показывает, что ошибки - это не так уж и страшно и они могут послужить стимулом еще к большей победе, чем ты…

Хорошая такая книга, правильная. Я даже подумываю отменить третью чашку кофе в день.  Не могу сказать, что я сильно озабочена проблемами собственного мозга, но прочитать ее стоит просто для общего развития. Есть много дельных советов для обыденной жизни, для поднятия жизненного тонуса и повышения стрессоустойчивости. Есть много интересных и поучительных примеров, так сказать, из жизни.  Где-то прочитала, что в книге много воды, но, пожалуй, для такого рода книг это не минус. Уверена, что Амен мог написать книгу сухим медицинским языком, без отступлений и ярких примеров. Только она не приобрела бы такого количества читателей-почитателей.  Я вот сижу и думаю: может пойти сделать томографию мозга. Интересно, блин;)

Если вы не работаете своим мозгом, он теряет в среднем 85000 нейронов в день, или 1 нейрон в секунду.

Книга делится на несколько смысловых частей: 1. Общие рекомендации по образу жизни, который приведет к здоровому мозгу. 2. Естественные методы лечения пищевыми добавками (БАДами) различных нарушений. 3. Психологическая часть: как добиваться успеха, как строить отношения, как контролировать свои мысли и эмоции и т.д. Основной целью книги является реклама, а вовсе не стремление поведать что-то новое читателям и напрочь изменить их жизнь, сделать все мозги на земле здоровыми. В книге сделано все, чтобы читатель, не долго думая, отправился на лечение в Amen Clinics и выложил там круглую сумму. Хотя бы просто из чистого любопытства он захочет пройти ОФЭКТ (это метод определения активности…

Книга любопытная, но не более. Суть в том, что если хочешь быть здоровым, имей здоровый мозг. А это значит - витамины и пищевые добавки (supplements), здоровое питание, достаточное количество движения и... витамины и пищевые добавки. Да, забыла: пить-курить-наркотиками баловаться, конечно, нельзя, лучше принимать витамины и пищевые добавки. Медитация вам очень поможет уравновесить душевное состояние. И еще надо принимать витамины и пищевые добавки. Лучше - с аменовского вебсайта.

Книга интересна. Хотя тот ажиотаж который ее окружает меня немного удивил. Речь здесь пойдет о мозге и влиянии его отделов на вас как на человека в различных сферах жизни. И акцент здесь сделан в большей степени на практических рекомендациях с целью улучшения вашей жизни, понимания своей природы. Что мне нравится в современных научно-популярных книгах (выпущенных в частности в Америке) это максимальное удобство чтения поданного материала. Все разложено по полочкам, приправлено точными примерами с практически полным отсутствием воды. Каждое слово взвешенно и стоит на свое месте. Вы получите лишь сухой остаток. Книга разбита по главам, пунктам и резюмированием с четкими пунктами что и как делать. Материал несмотря на свою специфичность все таки в большинстве своем подан крайне просто и…

...Человеку бедному мозг больной свело! Федор Чистяков

Я убеждена, что мозг - это одна из самых интересных финтифлюшек на свете, и стараюсь иногда почитывать литературу, посвященному комку нервов в нашей голове. Мы редко задумываемся над тем, насколько он важен, и, как пишет Амен, - совершенно зря. Кривые ноги, ломкие ногти, секущиеся кончики периодически удостаиваются нашего внимания, но много ли вы слышали жалоб на мозг? Ага. От других книг сходной тематики эта выгодно отличается своей структурой. Достаточно подробно описано строение мозга и его отделы, с упором на то, что за что отвечает и как это в итоге выглядит. Симптомы связываются с нехваткой определенных веществ, но (позиция, редкая для врача!) подробно говориться и о психологических причнах и последствиях дисфункции того или…

Иногда людям не хватает ума пользоваться мозгом... Даже не знаю с чего начать писать рецезию на эту книгу. Автор - Дэниел Дж.Амен - доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга (с) и готова поспорить, что он очень интересный собеседник. Это не просто книга - это научный труд, написанный интересным, доступным языком. Советам, описанным в книге, хочется следовать, а не просто прочитать, покивать в знак согласия и забыть с чистой совестью, как это обычно бывает. Фактически вся книга это сплошная психология, но что самое приятное, от этого не тошнит. Последние лет 5 я просто не могу читать разрекламированные книги по психологии, потому что они являются некачественным копирайтом одна другой, там только и говорится о том, что чуть дальше в книге вы…

Ну вот и мне пришла эта книжка. Заказала после прочтения рецензии Obright , отдельное ей спасибо, книга действительно оказалась достойной внимания.

Я как убеждённый материалист абсолютно уверена в том, что никакой души у человека нет и в помине, а нашим телом, сознанием, подсознанием, чувствами, эмоциями и т.д. и т.п. управляет только мозг. То бишь мозг - это наше всё, и в первую очередь нужно забититься именно о его здоровьи и благополучии. Остальное, как говорится, приложится. Собственно поэтому я и интересуюсь литературой такого рода, впрочем до недавнего времени найти что-либо реально полезное мне не удавалось.

Не раз наверное все слышали высказываение о том, что мысли материализуются, но не многие верят в истинность этого предположения. Конечно надо понимать его не буквально, сколь…