Думай! Книга для сильных духом. Часть 2
Стюарт МакРоберт
| Издательство: | Сила и красота |
Лучшая рецензия на книгу
18 июня 2012 г. 10:39
2K
4
Частые повторы, как уже отмечалось. Некоторые тезисы довольно спорны, как-то например: - креатин скорее вреден, чем полезен, не стоит его принимать; - жим штанги лежа с прогибом - это не правильная техника; автор однозначно утверждает, как мне показалось, что так делать не стоит, хотя это один из вариантов исполнения для лифтеров - протеиновые добавки нужны только в конце цикла,
и некоторые другие, однозначно рекомендовать книгу, как "Библию бодибилдера" имхо нельзя, тем не менее книга достойная.
ISBN: 9963-616-07-2
Год издания: 2002
Язык: Русский
Мягкая обложка, 320 стр.
Тираж: 15000
Формат: 84x108/32
Жанры: №39 в Спорт, фитнес, №24 в Физкультура и спорт
Теги: Бодибилдинг, Спорт, Тренинг, Накачка, Мускулы, КачалкаВсе теги
Рецензии
Всего 218 июня 2012 г. 10:39
2K
4
Частые повторы, как уже отмечалось. Некоторые тезисы довольно спорны, как-то например: - креатин скорее вреден, чем полезен, не стоит его принимать; - жим штанги лежа с прогибом - это не правильная техника; автор однозначно утверждает, как мне показалось, что так делать не стоит, хотя это один из вариантов исполнения для лифтеров - протеиновые добавки нужны только в конце цикла,
и некоторые другие, однозначно рекомендовать книгу, как "Библию бодибилдера" имхо нельзя, тем не менее книга достойная.
17 февраля 2012 г. 22:20
1K
5
Задача найти хотя бы одну книгу Стюарта МакРоберта в московских магазинах оказалась невыполнимой. Поиск по базам магазинов результатов не давал, а консультанты при фамилии автора и названии книги морщили лоб и всем своим видом давали понять, что впервые слышат про сабж. На помощь пришла всемогущая Сеть, где удалось скачать книгу и в дальнейшем её распечатать. Книгу было особенно интересно прочесть после того, как я ознакомился с книгой Алексея Фалеева Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера. Хотелось увидеть кардинальные различия в методиках двух уважаемых в разных кругах качков людей. Всё-таки одно дело - лифтерский подход к делу, а совсем другое - бодибилдерский. Тех кто думает, что разница огромна спешу разочаровать. Не могу сказать, что…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
