Расс Хэррис - все книги по циклам и сериям | Книги по порядку

Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen &t;br/&t; Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode f?r Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden f?r alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris f?hrt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verst?ndnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden k?nnen. &t;br/&t; In dieser vollst?ndig ?berarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie: &t;br/&t; Einen Leitfaden f?r jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT Neue Kapitel zu Selbstmitgef?hl, Scham, Exposition und mehr Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur ?berwindung von «Therapie-Blockaden» Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug «Punkt der Entscheidung» einsetzt Eine F?lle von neuen ?bungen, Metaphern und Arbeitsbl?ttern

Aufh?ren zu k?mpfen und anfangen zu lieben! &t;br/&t; G?ngige Mythen ?ber die Liebe bereiten den Boden f?r einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie einen perfekten Partner nicht gibt, dass alle Paare sich streiten und dass die Gef?hle der Liebe kommen und gehen wie das Wetter. Aber das hei?t nicht, dass Sie nicht trotzdem eine freudenreiche und erf?llende Beziehung haben k?nnten. &t;br/&t; Mithilfe eines einfachen Programms, das auf der achtsamkeitsbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) aufbaut, k?nnen Sie lernen, effektiver mit schmerzhaften Gedanken und Gef?hlen umzugehen und sich vollst?ndig auf den Prozess gemeinsamen Lebens und Liebens einzulassen. &t;br/&t; Mit Ihrem Partner oder auch alleine lernen Sie: &t;br/&t; Konflikte loszulassen, sich zu ?ffnen und vollst?ndig in der Gegenwart zu leben Mit Achtsamkeit die Intimit?t, die Verbindung und das Verst?ndnis zu erh?hen Schmerzhafte Konflikte zu l?sen und seit langem bestehende Differenzen beizulegen Entsprechend Ihren Werten zu handeln, um eine reiche und bedeutsame Beziehung aufzubauen

“When I first wanted to learn about acceptance and commitment therapy (ACT), I started with the excellent first edition of this book, and this second edition is even better. The second edition of ACT Made Simple is a perfect introduction to ACT—easy to read, well organized, and filled with examples, strategies, and demonstrations that make the therapy come alive in the mind of the reader. Essential reading for all therapists.”
—Russell Kolts, PhD, professor in the department of psychology at Eastern Washington University, and author of CFT Made Simple and The Compassionate-Mind Guide to Managing Your Anger

"This is a quick-start guide to ACT that is practical and simple without losing the core content needed to effectively deliver therapy. It is a recommended guide for both students learning psychotherapy and clinicians seeking a varied therapeutic toolbox. For those who have not kept current on ACT research and approaches since the first edition, this second edition is a worthwhile update."
—Doody's Reviews

“Russ Harris has completely reworked the new edition of ACT Made Simple. This book is essential reading for all trainees and qualified practitioners who want to use the wisdom of ACT ideas in their work. The book has cleverly integrated all the latest advances in the field in an accessible and immediately useable format. It has a lot to offer a newcomer to the area of ACT, but also provides an up-to-date account of the cutting-edge technologies in the area, as well as some innovative new ideas. The examples are easy to identify with, and the exercises well timed. An excellent contribution from arguably the most accessible author in the field.”
—Louise McHugh, associate professor in the department of psychology at University College Dublin; peer-reviewed ACT trainer; fellow of the Association for Contextual Behavioral Science; and coauthor of The Self and Perspective Taking

“How do you improve a classic? You distill another ten years of clinical experience and research and write a tour de force. Every page shines with Russ’s hallmark humor, compassion, and wonder. Expanded, without being more complicated, the second edition of ACT Made Simple is a vital clinician’s resource, and an exciting road map for anyone who wants to live life fully.”
—Chris McCurry, PhD, clinical child psychologist, and author of Parenting Your Anxious Child with Mindfulness and Acceptance

“Russ Harris, a premier leader in ACT, has updated his watershed book ACT Made Simple with new and vibrant content. His colloquial style makes it a pleasure to read. More importantly, he focuses on fresh content, so that even if you’ve already read the first edition, this is worth your attention. One of the remarkable new topics in this edition is the way he helps you set up sessions for success with your client. I’ve supervised hundreds of ACT clinicians, and I reliably recommend Russ’s publications, and that will continue to be true for this updated version!”
—DJ Moran, PhD, BCBA-D, Pickslyde consulting; coauthor of ACT in Practice and Committed Action in Practice

“The first edition quickly became an absolute ‘must-read’ book for anyone learning about ACT. This second edition goes from strength to strength—packed full of innovative techniques, strategies, and in-depth, practical guides. You won’t find a more accessible and clearly written manual on how to actually deliver ACT therapy.”
—Joe Oliver, PhD, coauthor of ACTivate Your Life

“Simple doesn’t mean simplistic. Through his relentless efforts to make ACT more accessible, Russ Harris has over the years also often contributed to make ACT more precise and more effective. This new edition reflects the unique ability of its author to always look for ways to improve the model and integrate new ideas.”
—Matthieu Villatte, PhD, assistant professor at Bastyr University, Seattle; and coauthor of Mastering the Clinical Conversation

“The first edition of this book was a tremendous success and has helped many, many clinicians all over the world to start using ACT. If anyone thought it could not be done even better, in this second edition, Russ Harris disproves that. The book is simple, practical, theoretically sound, and actually improved. I especially love the introduction of what is called ‘the choice point,’ an excellent tool for talking both acceptance and change. A truly innovative way of making functional talk even clearer in ACT.”
—Niklas Törneke, MD, author of Learning RFT and Metaphor in Practice

“This eagerly anticipated second edition of ACT Made Simple is the perfect introduction, and essential reading for developing and honing your skills as an ACT practitioner. Russ, as ever, is warm and lighthearted, sharing his invaluable knowledge and expertise to skillfully simplify the ins and outs of this effective model for meaningful behavioral change. With fresh, brand-new material, this book is at the cutting edge of how to directly apply ACT in your work with clients. By following the practical guidance offered in these pages, you can be assured that you’ll be doing ACT well, in no time at all!”
—Mike Sinclair, chartered psychologist, clinical director of City Psychology Group, and coauthor of Mindfulness for Busy People and The Little ACT Workbook

“For clinicians who are trying to learn the ‘how to’ of ACT, Russ’s humor, clarity, wisdom, and experience makes this one of the most accessible books you will ever read. Weaving the ‘choice point’ throughout this edition provides structure to the clinical work, and is an effective tool for therapists at every level of experience. Each chapter includes an assortment of scripts, debriefing suggestions, tips, worksheets, and new ‘skilling up’ exercises to take your learning beyond the pages and into active, experiential practice. If the first edition is already on your bookshelf, don’t hesitate to add this to your collection—the fresh new examples and topics make this a worthwhile investment. This book is, quite simply, indispensable for both novice and seasoned ACT clinicians.”
—Sheri Turrell, PhD, clinical psychologist working with teens and adults in Toronto, ON, Canada; Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) peer-reviewed ACT trainer; and coauthor of ACT for Adolescents and The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety “The word ‘simple’ can sometimes be equated to words like ‘basic,’ ‘unsophisticated,’ or even ‘elementary.’ Although the second edition of ACT Made Simple can definitely be equated with the words ‘easily understood,’ make no mistake about it: this book is a thoughtful, entertaining, and comprehensive introduction to the ACT model.”
—Nic Hooper, PhD, senior lecturer at the University of the West of England, and coauthor of The Research Journey of Acceptance and Commitment Therapy
About the Author
Russ Harris is an internationally acclaimed acceptance and commitment therapy (ACT) trainer and author of the best-selling ACT-based self-help book The Happiness Trap, which has sold over 600,000 copies and been published in thirty languages. He is widely renowned for his ability to teach ACT in a way that is simple, clear, and fun—yet extremely practical.

Foreword writer Steven C. Hayes, PhD, is Foundation Professor of psychology at the University of Nevada, Reno, and the originator of ACT. He is author of dozens of books and scientific articles, including the successful ACT workbook Get Out of Your Mind and Into Your Life.

В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения, разрыв отношений, потери и неприятные ситуации могут выбить почву из-под ног. Поэтому нам особенно необходимы доказавшие свою эффективность навыки, которые помогут быстро прийти в себя и восстановить силы. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что. Вы справитесь с болезненными воспоминаниями, создадите…

Углубленный и комплексный подход помощи клиентам в исцелении от травмы! ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем, связанных с травмой, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), зависимость, депрессию, тревожные расстройства, психологический ущерб, хроническую боль, стыд, суицидальные наклонности, бессонницу, тяжелое горе, проблемы с привязанностью, сексуальные проблемы и многое другое. Это руководство, написанное всемирно известным тренером ACT Рассом Хэррисом, предназначено для специалистов-практиков с любым уровнем опыта. Откройте для себя…

В своем бестселлере психотерапевт, ведущий эксперт в Терапии принятия и ответственности Расс Хэррис доказывает, что всем мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее мы стремимся к счастью, тем больше страдаем. Книга содержит революционные методики, позволяющие жить здесь и сейчас, не откладывая счастье на потом, и видеть мир таким, каков он есть. Пошаговые упражнения и мудрые советы помогут вам избежать ловушки счастья и начать получать истинное удовлетворение от жизни.

Are you, like milllions of Americans, caught in the happiness trap? Russ Harris explains that the way most of us go about trying to find happiness ends up making us miserable, driving the epidemics of stress, anxiety, and depression. This empowering book presents the insights and techniques of ACT (Acceptance and Commitment Therapy) a revolutionary new psychotherapy based on cutting-edge research in behavioral psychology. By clarifying your values and developing mindfulness (a technique for living fully in the present moment), ACT helps you escape the happiness trap and find true satisfaction in life. The techniques presented in…

В своем бестселлере психотерапевт, ведущий эксперт в Терапии принятия и ответственности Расс Хэррис доказывает, что всем мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее мы стремимся к счастью, тем больше страдаем. Книга содержит революционные методики, позволяющие жить здесь и сейчас, не откладывая счастье на потом, и видеть мир таким, каков он есть. Пошаговые упражнения и мудрые советы помогут вам избежать ловушки счастья и начать получать истинное удовлетворение от жизни.

Все, что вы всегда хотели знать об ACT, но боялись спросить!
В данном руководстве рассматриваются всевозможные проблемы, с которыми могут сталкиваться терапевты и клиенты, и описываются техники, помогающие не только преодолевать препятствия, но и добиваться личностного роста. В своей книге всемирно известный популяризатор ACT Расс Хэррис показывает, как избегать типичных трудностей, с которыми чаще всего сталкиваются ACT-терапевты. Как избавиться от заблуждений, связанных с осознанностью и принятием? Как работать с сопротивляющимися или немотивированными клиентами? Как убрать коммуникационные барьеры, препятствующие прогрессу? Ответы на эти и многие другие вопросы помогут как новичкам, так и опытным психотерапевтам решать возникающие в ходе сеансов проблемы, добиваясь устойчивых позитивных изменений у клиентов.

Начинающие активно практиковать терапию принятия и ответственности (ACT) быстро понимают, что все значительно сложнее, чем кажется. Временами сеансы проходят достаточно гладко, и клиент быстро развивает психологическую гибкость, демонстрируя существенные поведенческие изменения. А иногда ничего не работает. И чем дольше применяется модель ACT, тем больше трудностей возникает. В данном руководстве рассматриваются всевозможные проблемы, с которыми могут сталкиваться терапевты и клиенты, и описываются техники, помогающие не только преодолевать препятствия, но и добиваться личностного роста.

В своей книге всемирно известный популяризатор ACT Расс Хэррис показывает, как избегать типичных трудностей, с которыми чаще всего сталкиваются ACT-терапевты.

Как избавиться от заблуждений, связанных с осознанностью и принятием? Как работать с сопротивляющимися или немотивированными клиентами? Как убрать коммуникационные барьеры, препятствующие прогрессу? Ответы на эти и многие другие вопросы помогут как новичкам, так и опытным психотерапевтам решать возникающие в ходе сеансов проблемы, добиваясь устойчивых позитивных изменений у клиентов.

"Я изучаю терапию принятия и ответственности на протяжении вот уже 14 лет, но мне все равно есть чему поучиться у Расса Хэрриса. Любой, кто применяет модель ACT, найдет в этой книге много полезных советов, которые помогут повысить эффективность терапевтической работы".
- Ник Хупер, преподаватель психологии, Кардиффский университет.

Об авторе
Расс Хэррис - врач общей практики, психотерапевт и всемирно известный популяризатор терапии принятия и ответственности (ACT). Его тренинги посетили более 27 тыс. человек. Автор множества книг, включая такие бестселлеры, как Преодоление препятствий в терапии принятия и ответственности. Клиническое руководство и Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня.

Using the mindfulness-based method called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dr. Russ Harris, author of the best-selling Happiness Trap; psychological practitioner Ann Bailey; and scientist Joseph Ciarrochi show you how to make the lasting changes you want. Focusing on the mental barriers that can keep us from setting and achieving our goals, they promote a holistic approach to well-being and weight loss—one that goes beyond meal plans and calorie counting to apply mindfulness to how you live as well as to what you eat. Through practical exercises and personal stories they show you how to:

•••Set goals and give direction to your life
•••Overcome destructive habits and exercise self-control
•••Deal with cravings and stressful situations
•••Develop self-acceptance

This book contains the tools you need not only to get the weight-loss results you want but to maintain a healthy weight—and a healthy sense of well-being—for the rest of your life.

В этой книге рассматриваются самые распространенные ошибки психотерапевта АСТ при работе с клиентами - отправка противоречивых сообщений, разговоры и объяснения вместо практики, чрезмерный энтузиазм, стремление быть "хорошим парнем" или хорошим слушателем, повышенное внимание одному процессу и пренебрежение другими. Главы книги основаны на реальных примерах диалогов между психотерапевтом и клиентом, после которых автор анализирует ошибки, дает обратную связь и показывает, где можно внести улучшения. Автор поможет вам не отклоняться от повестки сеанса, подавить сопротивление клиента, мотивировать немотивированных клиентов, исправить проблемные модели поведения на сеансе и помочь клиентам развить самосострадание. Эта книга по праву станет настольной для каждого практикующего психотерапевта.

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» - это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет…

Too many of us miss out on opportunities in life because we lack self-confidence. Whether it's public speaking, taking on a leadership role, or asking someone for a date, there are situations in which we just don't feel equipped to handle the challenges we face.

Russ Harris offers a surprising solution to low self-confidence, shyness, and insecurity: Rather than trying to "get over" our fears, he says, the secret is to form a new and wiser relationship with them. Paradoxically, it's only when we stop struggling against our fearfulness that we begin to find lasting freedom from it.