Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Йоханнес Х. фон Борстель
Здесь можно найти ответы на вопросы:
- Как сердце рождается и растет и какое отношение к этому имеют театр, петли и уши?
- Как наша психика и бабочки в животе влияют на сердце?
- Благодаря чему сердце умудряется эффективно работать без отпуска и выходных?
- Почему сердце называют командным игроком?
- Какие наши привычки сердце не одобряет, а какие приветствует?
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
по чтению
31 мая 2024 г. 15:00
47
4
Изначально я не планировала читать эту серию. Я несколько лет её игнорировала, по той причине что думала мне там нечего будет читать, как-то я и без этого уже нагуглила всё что хотела. Но тут в прошлом году мне резко стрельнуло в одно место и захотелось собрать именно в этом оформлении Так что сейчас у меня 5 книг, которые я наконец-то решилась прочитать.
Начала читать с этой, потому что она показалась мне самой интересной. В плане полезности. Казалось бы, при правильной работе сердца и на жаре можно находиться (не рекомендовано) и даже похудеть можно.
Немецкий кардиолог расскажет нормальным языком, адекватно, Как нужно беречь сердце. Факты расписаны интересно, не сухо. Но если честно, некоторую информацию, а возможно даже всю, лучше проверять у своего врача, либо же почитать другие…
Форма: документальное произведение
Оригинальное название: Herzrasen kann man nicht mähen: Alles über unser wichtigstes Organ
Дата написания: 2016
Первая публикация: 2016
Перевод: Т. Б. Юринова
Язык: Русский (в оригинале Немецкий)
Рецензии
Всего 155
Эксперт
по чтению
31 мая 2024 г. 15:00
47
4
Изначально я не планировала читать эту серию. Я несколько лет её игнорировала, по той причине что думала мне там нечего будет читать, как-то я и без этого уже нагуглила всё что хотела. Но тут в прошлом году мне резко стрельнуло в одно место и захотелось собрать именно в этом оформлении Так что сейчас у меня 5 книг, которые я наконец-то решилась прочитать.
Начала читать с этой, потому что она показалась мне самой интересной. В плане полезности. Казалось бы, при правильной работе сердца и на жаре можно находиться (не рекомендовано) и даже похудеть можно.
Немецкий кардиолог расскажет нормальным языком, адекватно, Как нужно беречь сердце. Факты расписаны интересно, не сухо. Но если честно, некоторую информацию, а возможно даже всю, лучше проверять у своего врача, либо же почитать другие…
15 апреля 2024 г. 15:58
68
4
Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель максимально доступно и доходчиво рассказывает о том, как работает сердце и что будет, если относиться к себе (и к нему) слишком небрежно. Спойлер: ничего хорошего. Так-то я всегда (ну или достаточно давно) знала, что сладкое и мучное кроме кратковременной радости приносят и долгосрочные проблемы, но для того, чтобы от них отказаться, все время чего-то не хватало. Этой книги оказалось достаточно, чтобы плюшки и конфеты мой рацион покинули - не окончательно и бесповоротно, но постоянной ставки они точно лишились и если будут появляться снова, то редко и в порядке исключения.
Ну и кроме того в книге оказалось на удивление мало воды и много полезного, а примеры из личной практики отлично разбавляли сухой околонаучный текст и не давали заскучать.
